El subcontinente indio no está restringido a una clase de alimentos, la variedad de platos se elaboran en diferentes lugares y algunas de las recetas que se han transmitido de generación en generación tienen un método único de preparación y son diferentes en cada otro hogar.
Además de esto, incluso hemos adoptado las comidas occidentales, por lo que el resultado final al tener una variedad innumerable de preparaciones que se han acumulado a lo largo de diferentes invasiones y cambio político y cultural, lleva al intercambio de muchas cosas.
Entonces, cuando su lugar de trabajo no necesita que tenga tantas calorías, ¡tristemente, su única fuente de nutrición cerebral es nada más que glucosa (azúcares), choque! su juguete favorito (cerebro) con el que ama la mayoría de las veces sobrevive a algo que no es realmente saludable para el resto del cuerpo (muchos otros órganos, incluso la piel está con ellos). Ahora entiendes todo lo relacionado e interconectado. No existe una entidad como la elección selectiva para una buena piel (algunos productos cosméticos muy antiguos e incluso muy buenos pueden crear un glamour artificial más rápido que los más lentos y más saludables).
Comer un buen alimento para la piel puede afectar todo tu sistema, obtienes muchísimos más beneficios de los previstos cuando combinas esto con un poco de ejercicio / yoga oportuno (mejor). Todos los otros sistemas caerán alineados mente se convierte en activo, el cuerpo pierde el letargo se siente ligero, se encontrará con una nueva versión de ti mismo.
Saber que esto es más importante y hacer cosas requerirá de su esfuerzo constante para elegir lo que coloca dentro de su cuerpo, qué tan difícil será para el cuerpo eliminar esas sustancias tóxicas (especialmente los fines de semana de atracones), llevará un semana para que alcance el nivel normal, ya que otro fin de semana / consumo excesivo de alcohol aparece, el círculo vicioso continúa. No puede mantenerse alejado de todo esto cuando todo el mundo lo está haciendo bien, usted está en parte en lo cierto, pero debe entender que no todos son bendecidos con los mismos genes o alguien que sigue la misma dieta que la suya podría verse y sentirse diferente de usted . Esto es todo lo que le permite saber que no comer muchas cosas puede ayudarlo más que comer algunas cosas y esperar que se encarguen del desastre que creamos.
Conozca todos los hechos y opiniones, beba mucha cantidad de agua y pruebe los alimentos ricos en antioxidantes (mencionados en la imagen a continuación), no caiga en esa trampa de productos artificiales (algunos incluso podrían causar cáncer), trate de seguir con comidas oportunas y cuanto menos se procesen, mejor, confíe y respete el hecho de que la naturaleza sabe mejor que sus medios, compense los antojos, continúe investigando sobre lo que puede hacer por usted mismo que lo que una persona de marketing intenta convencerlo de que lo hace todo por ti y todo lo que tienes que hacer es comprarlo, tragarlo o aplicarlo sin ningún esfuerzo, sino encender la televisión.
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