Para una persona sana y delgada, haciendo una cantidad saludable de ejercicio, ¿por cuánto y por cuánto tiempo debe expandirse su estómago después de una comida principal normal?

Su estómago no se expandirá realmente, se sentirá realmente lleno. Comer en sí mismo no hace que tu barriga se expanda. Sin embargo, comer grandes cantidades puede contribuir a una mayor producción de grasa. La grasa es lo que hace que tu barriga se expanda. Por lo tanto, en conclusión, después de una gran comida, es probable que su barriga permanezca igual, solo piense que se expandió debido a lo completo que está. Esto se aplica a cualquier persona de cualquier edad.