Las ganancias enteras / los brotes son alimentos ricos y nutritivos
Los granos integrales toman más tiempo para digerir
Los brotes convierten proteínas / grasas, etc. en granos en péptidos / ácidos grasos predigeribles. Tan fácil de digerir
La eficacia de nuestro cuerpo para absorber nutrientes es mejor en presencia del sol
Así que es mejor si se toma en la mañana / tarde y no en la noche.
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¿Qué alimentos son buenos para una dieta no ácida?
depende de tu tiempo
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