¿Son los Lunchables una comida saludable y adecuada para los niños?

¡No, en absoluto! Si a tus hijos les gusta tener esos pequeños compartimentos con muchas opciones diferentes, obtén una caja bento y ¡haz tus propios lunchables! Puedes poner queso REAL, cajas de trigo integral, algunas zanahorias con salsa, tal vez algunas uvas y tortas de manzana, o medio sándwich cortado en triángulos. ¡Siempre solía hacer mis propios lunchables para mi hijo y él los amaba!

Como una respuesta directa, no. Todo lo que ha pasado por un montón de procesamiento no será una opción saludable. En general, estos productos contienen altas cantidades de grasas saturadas, sodio y azúcares. Pueden parecer una opción fácil, pero probablemente no sean las mejores en términos de salud. Me gustaría comprar fruta fresca (¡ya empacada y lista para comer!) Palitos de verdura, hummus, nueces, ensalada como opciones de almuerzo rápido. Las papas fritas de camote (en realidad cocinadas en el horno) son una excelente comida para los niños. Para una comida principal como la de los adultos la consideraría como verduras, lentejas, arroz o pasta y como fuente de proteínas si comes carne y pescado. Podría ser salmón o pollo, por ejemplo. Puede hacer pizzas saludables usando coliflor como base. Un montón de recetas para eso en línea. Espero que esto ayude.

Lunchables no parece ser saludable, teniendo en cuenta lo que se destaca es el azúcar, ingredientes modificados genéticamente (OGM) y sabores artificiales. Eche un vistazo más de cerca al sitio web a continuación.

En mi opinión, no es algo para alimentar a los niños de forma regular.

Lunchables descubiertos

Ni siquiera cerca. Están a un paso del veneno real. La persona que los inventó nunca permitió que su propia familia los comiera. Eso es lo malo que son.