¿Qué invenciones / sistemas pueden ayudar a los adultos ocupados a trabajar en lugares de oficinas inaccesibles (lejos de los restaurantes) a comer de forma más saludable?

Las máquinas expendedoras (una refrigerada y otra no) con refrigerios saludables son la mejor opción. Funcionó en un hospital local aquí. Sacaban comida chatarra y ponían bocadillos saludables como manzanas, plátanos, naranjas, leche, jugo, ensaladas pequeñas, palitos de verduras, etc. Cuando el personal no tenía otra opción que comer más sano, lo hacían.

Aprenda y tómese el tiempo para empacar un almuerzo! Sin embargo, debo decir que es necesario que incluya opciones saludables, pero mientras coma una dieta balanceada en su hogar, ¡no hay excusa para no comer sano el resto del tiempo! Invierta en una lonchera que esté aislada para que pueda poner allí un par de botellas de agua helada. ¡Esto también sirve como algo para tomar con tu almuerzo y lo mantiene fresco hasta que lo necesites! Realmente ayuda si no tienes espacio en el refrigerador, oh, y por cierto! Te sorprenderá gratamente la cantidad de dinero que ahorrarás sin mencionar el tiempo cuando no tengas que buscar algo para comer.

Comparación nutricionalmente completa de alimentos

Soylent en particular tiene una comida balanceada en una botella, y Meal Squares hornea todo en un pan. Extremadamente conveniente, aunque un poco caro. Otros son más baratos, pero debes mezclarlos con agua. No es muy difícil con una botella y una fuente de agua, o un termo.

No hay comida no saludable. Ver ¿Está [esta comida] saludable?

Lo que quiere es una dieta saludable, es decir, una variedad de alimentos, principalmente plantas, no demasiado o muy poco. No necesitas ningún nuevo invento para obtener eso. Estoy seguro de que cualquier entrega de comida que haya en su área puede proporcionar parte de una dieta saludable. Recuerde que no está comiendo todas sus comidas en el trabajo.

Además, puedes empacar tu propio almuerzo. Muchas personas hacen eso. Por lo general, es más económico, a menudo mejor, y permite una mayor variedad que ordenar.