5 razones por las cuales una comida sana
1. Fácilmente digerible: Dosa es un panqueque fermentado. Por lo general, está hecho de una combinación de masa de arroz y lentejas negras que hacen que sea fácil de asimilar y digerir.
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2. Buena fuente de carbohidratos: Dosa es una fuente rica y saludable de carbohidratos. Le proporciona a su cuerpo la energía necesaria para realizar diversas funciones. Para las personas que siguen una dieta para bajar de peso, Dosa es la mejor opción.
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3. Alto en proteínas: la proteína es un cuerpo esencial. Se necesitan nutrientes para fortalecer los músculos y los huesos. Hacer dosa como parte de su dieta normal lo ayudará a que proporcione cantidades moderadas de proteína a su cuerpo.
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4. Bajo en calorías: una dieta saludable ideal debe ser baja en calorías y la lactancia. Dosa es uno de esos alimentos que es extremadamente apetecible, relativamente ligero y con pocas calorías en su cuerpo. Es una opción saludable para superar la obesidad.
5. Bajo contenido graso: Dosa es un alimento saludable porque contiene muy poca grasa saturada, lo cual es bueno porque la grasa saturada aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca.
