Prefiero comer avena caliente, ya que la avena fría tiende a agruparse y se vuelve muy desagradable. Entonces, sugeriría que consumir avena caliente sería mejor.
Tengo avena como mi comida del mediodía, simplemente avena con miel / resinas. ¿Debo tenerlo caliente o frío para obtener los máximos beneficios?
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