Hay muchas razones por las que puede que no tenga hambre, en general. Dejaré el tema del peso hasta el final y mencionaré algunas razones comunes sobre por qué las personas pierden el apetito.
- Depresión (o cualquier otra enfermedad mental). Las personas deprimidas tienden a tener problemas para comer, tienen hambre todo el tiempo o no tienen hambre. Puede ser, si sientes que estás deprimido, acude a un médico lo antes posible 🙂
- Hormonas Si eres una chica, o alguien realmente, es posible que estés familiarizado con el hecho de que muchos pasan hambre, se quedan cortos, durante su menstruación o una semana antes. Esto generalmente sucede debido a la “locura” hormonal que me gusta llamar. Eso significa que sus hormonas, además del hambre / plenas, pueden afectar su apetito. Nuevamente, revisa al doctor.
- Tomando en exceso. Hay muchos que sufren de esto, piensan que beber, digamos que 2l de agua son saludables, pero por eso dejan de tener hambre. Como el agua los hace sentir bastante llenos, llenos de enfermedad.
- Sensibles papilas gustativas Algunas personas tienen papilas gustativas realmente sensibles, lo que les provoca disgusto por la comida y, por lo tanto, no pueden comerla.
- Deficiencia vitaminica. Puede pasar.
- Trastornos de la alimentación. En este caso, su cuerpo está hambriento, sin embargo, su mente lo está bloqueando, ya que ve la comida como una amenaza. Lo ves como una amenaza. Tener miedo de subir de peso, estar estresado por la escala, etc. Todos estos factores contribuyen y empeoran sus hábitos alimenticios.
¿Qué puedes hacer al respecto?
Como dijo Paul Feist, ve al doctor AHORA! Es un problema serio y puede tener serias consecuencias.
Buena suerte
