Cuando como un marañón, me como a todos frente a mí. Para mí eso no es comer emocional. Es atracón. Hay ciertos alimentos que son desencadenantes de atracones para mí. Una vez que como uno, me los como a todos. Hago esto con anacardos, palomitas de maíz, dulces, trigo.
Para mí, puedo poner una lata de la mayoría de los otros tipos de nueces frente a mí, comer un puñado e ignorar la lata por el resto del día. En la cocina tengo una lata de almendras que he ido creciendo gradualmente durante meses. Si lo termino hoy, volveré a llenar la lata con un tipo de nuez diferente del que no me emborracharé. Tal vez pacanas esta vez. Pero no anacardos para mí.
