La respuesta corta para eso es “depende”
La respuesta larga para eso sería,
Cualquier ejercicio realizado correctamente o hecho con la orientación adecuada será beneficioso para la salud. Particularmente cuando la cuerda se toma en cuenta la omisión, se supone que el útero se va a tensar al saltar. Se observa que, en mujeres embarazadas, la práctica de omitir la cuerda provocará una afección llamada Prolapso Uterino. Es una afección que ocurre cuando los ligamentos que sostienen el útero se vuelven débiles. Sin embargo, todo depende del poder de resistencia de tu cuerpo. Repito el ejercicio de práctica solo bajo la guía de un experto . En nuestro hermoso país, India, la omisión de cuerdas es un deporte que es jugado por personas de varios grupos de edad (algunas personas serán expertas en él sin ninguna orientación). Haga saltar la cuerda hasta que su cuerpo lo permita. En ciertas situaciones excepcionales, siga amablemente el ejercicio bajo guía o simplemente observe a otros haciéndolo (obtenga felicidad mirando a los demás saltarse) 😀
Practica el deporte bajo la guía y supervisión de un experto.
No se esfuercen
Practica saltar cuerda, a menos que estés embarazada o a menos que no puedas practicarlo.
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