Depende del tipo de cuerpo que tengas. Debe tomar el suplemento correcto para lograr su objetivo.
sí, debes tomar un suplemento de acuerdo con tu objetivo, ya sea que necesites bajar de peso o ganar músculo o triturar la grasa excesiva, etc.
Lo más importante es que necesita hacer los ejercicios correctos para lograr su objetivo de acuerdo con su tipo de cuerpo. Se clasificó en 3 categorías, a saber, Endomorph, Ectomorph y Mesomorph.
puede tomar cualquier tipo de suplemento, pero debe hacer los ejercicios correctos de acuerdo con su tipo de cuerpo. Si no lo hace, ningún suplemento puede ayudarlo.
Suplementos:
¿Puede nombrarme algunos temas valiosos para estudiar que pueden ayudar a uno en la vida?
¿Por qué me hincho cada vez que como?
Mis brazos están un poco doloridos desde el día de atrás. ¿Debo todavía hacer el día del brazo?
Como mencionaste que necesitas acumular músculo en tu cuerpo, te sugiero que tomes Whey Protein para construir masa magra. Proporciona grasa despreciable que te ayuda a no almacenar grasa mientras ganas músculo. Dado que un principiante tiene la ventaja de desarrollar más músculo durante el período inicial. Te sugiero que hagas ejercicio regularmente durante este período. Para los mejores productos en suero de leche, por favor, siga el enlace a continuación:
Los 10 mejores suplementos de proteína – Labdoor
Si eres muy delgado, entonces debes tomar la masa seria de Optimum Nutrition o el jugo muscular Ultimate Nutrition . Ambos son excelentes en términos de darle el peso que siempre soñó.
Entrenar todos los días y verse mejor! No lo olvides, tu cuerpo es el único lugar donde vives 🙂
