Definitivamente no deberías marearte después de un entrenamiento. ¿Quizás estás un poco deshidratado? ¿Hace ejercicio en la mañana o en la noche? Aunque siempre he preferido nunca entrenar con el estómago lleno, siempre tengo que tener algo de comida en el estómago. Si el problema no se debe a la falta de alimentos en el estómago o la deshidratación, entonces tal vez deba programar una cita con su médico.
¿Por qué me siento mareado después de un entrenamiento? ¿Cómo puedo tratar y prevenir esto?
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