Terrible. Lo hago mejor si puedo tener un promedio de 9 horas de sueño. 6 horas simplemente no son suficientes para mí.
¿Cuáles son sus resultados personales de seis horas diarias de sueño en comparación con las ocho horas aparentemente requeridas?
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Cuando cierro los ojos antes de irme a dormir, veo ojos que me miran, ¿por qué?
¿Cómo prevenir la parálisis del sueño? ¿Por qué ocurre esto?
¿Está bien usar una faja mientras duerme por la noche?
Me levanto después de ocho a nueve horas de sueño, pero aún me siento adormilada, ¿qué debo hacer?
