Verifique la etiqueta. Oh, ¿comida de verdad? En realidad no se puede saber ya que cada pieza tiene una composición completamente diferente. La mejor manera es ir a sitios como Nutrition Data, identificar el método de servicio y cocina que prefiera y anotar los números que desee.
¿Hay alguna forma de saber cuántas calorías hay en la comida con solo mirarla? Estoy trabajando en una dieta, por lo que será muy útil.
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No, no puedes decir por su apariencia.
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