Gran tarro de batido de frutas y verduras.
Tiene un sabor realmente bueno, depende del tipo de frutas que pones: plátanos, mangos, papayas, naranjas, manzanas, etc.
Agregue el brócoli / espinaca / lechuga, cualesquiera hojas verdes que le gustaría tener
Agrega semillas de chia, semillas de lino o lo que quieras, o nada en absoluto.
La preparación tarda 5 minutos en lavarse y picar, tomar 2 minutos.
Ahí lo tienes, todos los nutrientes que necesitas, son rápidos de preparar, baratos y saben bien también.
De nada 🙂
