¿Cuáles son algunos métodos para reducir los efectos nocivos de trabajar en una computadora durante mucho tiempo?
Movimiento, tomando descansos y ejercicio sin excepción. El cuerpo humano está destinado a moverse, somos máquinas. Por lo tanto, hacer cualquier cosa por largos períodos de tiempo estresará el cuerpo y causará desequilibrios y lesiones potenciales. Las lesiones…