¿Cuáles son las mejores formas de utilizar su tiempo cuando está un poco enfermo y no tiene ganas de hacer nada?

Suponiendo que no necesita trabajar / ser productivo, entonces le recomendaría que haga cosas que lo hagan sentir mejor, si lo desea . El hecho de que pueda utilizar su tiempo no significa que deba hacerlo . A…
¿Cuál es la hora más tranquila del día para visitar a un médico?

Por la tarde, alrededor de 5-6
¿PTSD causa dilaciones excesivas y te paraliza para hacer cosas?

Más específicamente, la depresión hace estas cosas y el TEPT es una causa potencial de depresión. El TEPT se asocia más comúnmente con conductas de ansiedad y evitación, interrupción del sueño y dificultad para mantener las relaciones.
¿Cuál es la rutina de ducha diaria óptima?

Lávese el cabello con champú, enjuáguelo y luego ponga el acondicionador. Lave su cuerpo mientras el acondicionador se encuentra en su cabello, luego lave el acondicionador. Esto te permitirá lavar tu cabello y el jabón al mismo tiempo.
¿Qué tan importante es la salud?

Siento que la salud siempre debe ser la prioridad número 1 en la vida de todos. Hablando desde la perspectiva de la productividad y la gestión del tiempo, si no te sientes bien, probablemente tampoco estés funcionando bien.…
¿Es un día de trabajo de ocho horas demasiado?

Son demasiadas horas para trabajar al día para su empleador en circunstancias normales. A menos que su empleador esté bajo una amenaza existencial, usted no trabaja 8 horas al día o más. Muchos trabajadores del conocimiento realmente trabajan…
En general, ¿uno termina necesitando dormir más si se va a dormir más tarde por la noche?

Creo que la respuesta más probable tiene menos que ver con los números en un reloj y todo lo relacionado con la luz. Si se mudó de Nueva York a. LA estarías durmiendo a horas completamente cambiadas, como…
¿Las siestas han perdido el tiempo?

Buena pena, no! Las siestas son un gran uso del tiempo. Puede sobrevivir seis horas de sueño y una siesta de 15 minutos por la tarde. Eso sustituye a ocho horas de sueño por la noche. ¡Guau, eso…
¿Cuáles son algunos métodos para reducir los efectos nocivos de trabajar en una computadora durante mucho tiempo?

Movimiento, tomando descansos y ejercicio sin excepción. El cuerpo humano está destinado a moverse, somos máquinas. Por lo tanto, hacer cualquier cosa por largos períodos de tiempo estresará el cuerpo y causará desequilibrios y lesiones potenciales. Las lesiones…
¿Sigue siendo relevante la frase “temprano para acostarse y levantarse temprano, hace que un hombre sea saludable, rico y sabio”?

Si todos nos levantamos por la mañana y comenzamos su día al anochecer, entonces tendrían un mejor uso de la luz del día. La sociedad probablemente sea más productiva. Todas las personas tendrían horas de luz más útiles.…