Cuando dejas de comer demasiado, todo depende de lo que dejes de comer: grasas, carbohidratos, proteínas o verduras y frutas.
si es grasa definitivamente un efecto positivo, pero sigue comiendo buena grasa (omega 3 y 6). El efecto puede ser la reducción de peso o la disminución del contenido de grasa dentro del cuerpo, convirtiendo el hígado graso en uno normal, reduciendo el revestimiento del colesterol en los vasos sanguíneos. Por lo tanto, es bueno para el corazón y otras enfermedades metabólicas.
Si los carbohidratos, de nuevo efecto positivo. el peso puede reducirse y la conversión de azúcar en grasa disminuye. efecto en la diabetes menos fluctuación en los niveles de azúcar en la sangre. Puede tomar azúcar natural
si Vegetales y frutas- no hay respuesta correcta
Proteína: una respuesta no muy buena solo en algunos puede detener la sobrecarga del riñón, la disminución del ácido úrico.
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