En los exámenes, si está enfermo, entonces debe descansar profundamente y no debe estudiar hasta que sienta que puede hacerlo. Completa todos los cursos de medicina y luego comienza a estudiar de nuevo. No le dé más presión a su mente hasta que esté completamente sano o libre de enfermedades. La gente de hoy tiene miedo al fracaso, lo que no es bueno, según yo.
Una vez que sufría de chickenguniya y tengo que ir a la unidad de colocación en mi universidad. Cuando llegué a la universidad, sentí que no podía hacer eso, pero lo intenté y fallé en la ronda de discusión grupal. Puede haber muchas razones para el fracaso y mi enfermedad es una de ellas y creo que podría haberlo hecho mejor si no estuviera enfermo. Pero eso no significa que no sea bueno para ninguna compañía. Después de algún tiempo cuando estaba totalmente saludable fui seleccionado en otra compañía. Entonces la salud es muy importante para tener éxito en la vida. Asegúrate de estar saludable.
Salud es riqueza
स्वास्थ्य य धन धन.
Recuerde las líneas anteriores siempre.
Y lo más importante …
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Siempre tome una buena dieta en los exámenes que lo hagan saludable, enérgico y despierto. Como la fatiga no es buena en los exámenes. Por lo tanto, debe seguir mi plan de dieta que lo hará saludable y en forma y podrá estudiar más después de este plan de dieta.
Lo siguiente es mi plan de dieta de examen
A partir de las 9 a.m.: tome su desayuno con 1 vaso de leche y algunos aperitivos como pan o galletas.
11:00 a.m .: toma daliya o avena o puedes tomar batido de plátano.
1 pm: tome su almuerzo que debe consistir en chapatis no más de 2, cuajada, verduras.
No tienes que llenar completamente tu estómago
Después del almuerzo, comience a estudiar cualquiera que sea su tema hasta las 7 p.m.
Ahora estás demasiado aburrido de estudiar. Entonces es hora de hacer algo de actividad física. Voy al gimnasio y al entrenamiento en este período. Puede jugar cualquier deporte o puede jugar con niños. Después de estas actividades, puede comer bocadillos o batidos de plátano.
(Recuerda que el sólido nos da más sueño, así que preferimos los elementos líquidos más en los exámenes)
21:00: toma tu cena similar al almuerzo.
De nuevo, comience a estudiar y revise todos los temas que ha cubierto durante el día. Si tiene hambre, solo tome leche por la noche.
Gracias.
