Cómo administrar mi tiempo entre estudios, dormir y otras actividades

Esta es la cosa más vital que aprenderás. Si aprende a administrar su tiempo y su vida, se destacará en lo que haga hoy y en el futuro.

Es bueno que prestes atención a este aspecto de tu vida.

1. Nunca comprometa el sueño. Calcule las horas promedio de sueño que necesita para mantenerse fresco durante todo el día. Decide el mejor momento para dormir dependiendo del entorno que te rodea.
2. Intenta levantarte temprano. Temprano en la mañana hay silencio y la mente está fresca para hacer un trabajo mental duro. Utiliza ese tiempo para estudiar. La eficiencia de la mente es muy alta en este momento. Hará tu trabajo rápido y lo recordará mejor.
3. Haga un cronograma en función de los objetivos que desea alcanzar. Divida las horas según el tiempo que tenga para diferentes actividades.
4. Los horarios y la planificación fallan porque no sabemos el futuro. Acéptalo y aún continúa.
5. Intenta hacer las cosas más fáciles. Para los estudios elimina las distracciones. Para levantarse temprano a dormir temprano.
6. Con el tiempo, aprenderá a mejorar en ello. Cada persona tiene su propia forma de administrar las cosas porque todos somos diferentes.
7. No trates de hacer todas las cosas a la vez. Trae el cambio gradualmente. Intenta ser consistente.

Tiendo a mirar mi día ampliamente de dos maneras:

1. Dormir
2. ¡Todo lo demas!

Bueno, cuando se cuida el sueño, se puede considerar la parte real de la vida ” vivible “, ¿estás de acuerdo?

Y ahora:

• 8 horas de sueño
• 16 horas de tiempo para hacer.

Algunos vitales diarios obligatorios :

1. Tres comidas
2. 5 veces de oración
3. Levántate / Ve a la cama.

Todo incluido , 4 horas para lo anterior.

¡Ahora , tengo el tiempo de calidad de 12 Golden Hours!

• Los días laborables , la oficina me mantiene ocupado, ¡pero viajar no puede!
• Los fines de semana , trato de recuperar mi tiempo perdido en el soporte de 12 + 12 horas anterior.

Línea de fondo:

Cuando buscamos concientemente hacer tiempo, hay mucha gente.

Esta decisión consciente puede tomarse diciendo Un fuerte No a las cosas menos importantes … ¡y haciéndose eco cada vez más reacios a cosas más importantes!

Espero que esto te ayude a obtener todo el tiempo Making Funda !

Limite el sueño a 6-7 horas.

Limite el tiempo y el entretenimiento a menos de 2 horas.

Descanse en los estudios, la salud y todas las acciones necesarias. Colóquelos bien utilizando horas más tempranas para estudios, tomando descansos entre las sesiones de estudio.

Como soy un estudiante, entiendo que a veces puede ser extremadamente difícil administrar tu tiempo entre los estudios, el sueño y otras actividades. Pero debes priorizar. Trabaja en aquellas cosas que son más importantes en un momento dado. Trabaje en sus tareas, estudie para su examen, pero asegúrese de dormir durante al menos 7 horas al día. Es igualmente importante que participes en las actividades que te interesen. Pero, nuevamente, debes priorizar. No te estreses.

Toma tus Fancy Hours, donde tus niveles de interés están en Peaks, ya que las personas piensan que la estabilidad es diferente. Administre el tiempo para otras actividades en consecuencia