Sí lo hace!
Las bebidas como el café y el té ayudan a refrescar la mente y te mantienen despierto.
La comida picante y no vegetariana aparentemente te hace agresivo (Esto lo aprendí mientras asistía a un taller de Art Of Living, aunque personalmente amo a ambos y no he visto los efectos como tales).
La ingesta de alimentos con alto contenido de azúcar te hace ser muy enérgico y te da una oleada de azúcar (he visto esto suceder muchas veces).
¡Comer en exceso cualquier tipo de comida te hace sentir adormecido y letárgico!
Entonces, sí, la comida tiene una influencia importante en la mente, pero los efectos varían de persona a persona.
Cuando uno deja de comer azúcar, ¿eso incluye frutas y miel?
¿Cuáles son alimentos saludables para bajar de peso?
¿Qué debería estar en mi tabla de dieta diaria?
Espero que esto ayude … .feliz de comer 🙂