¿Por qué debería molestarme en mantenerme saludable si voy a morir de todos modos?

Desea mantenerse saludable durante el tiempo que le queda.

¿Quieres ir más allá de tu límite? Camina por dias? Escalar montañas ? Descubre paisajes increíbles Viajar alrededor del mundo ?

Necesitas tener la fuerza suficiente para hacerlo.

¿Quieres sentirte bien en tu cuerpo? ¿Siente que puede hacer todo, correr sin sentirse cansado, agarrar cosas pesadas, ayudar a los demás?

Necesitas tener algunos músculos para soportarlo.

¿Desea permanecer acostado en su cama, simplemente comiendo sin disfrutar el exterior, mirando televisión o una pantalla de computadora sin ninguna curiosidad por el mundo que lo espera? ¿Quieres tener problemas de corazón o aliento y sufrir? ¿Quieres quedarte solo en lugar de disfrutar de la gente afuera?

o quieres sentirte genial?

Esta es la razón por la que quieres estar sano.

Y estar sano no significa cortar cada placer. Significa tener placeres de forma consciente y razonable, significa salir, significa moverse, bailar, correr, nadar, practicar yoga, hacer tablas o lo que prefieras algunas veces a la semana, significa comer cosas buenas para tu cuerpo, significa cuidarte de ti mismo, significa darle a tu cuerpo la fuerza que se merece.

Con los métodos correctos, mantenerse saludable puede ser fácil y muy económico. Y además, una vez que sabes que solo tu cuerpo puede morir, y tu verdadero yo, el alma vive para siempre, entonces sabes que no existe la muerte. Pero supongamos que una persona no está al tanto de este hecho. Conozco a muchas personas de mi edad y menores que están sufriendo porque creen que deberían sufrir a medida que envejecen. Tengo 64 años, en un cuerpo de 25 años. ¿Por qué no disfrutar de un cuerpo joven, hasta que tu cuerpo muera? ¿Por qué sufrir? ¿Cómo lo hago? Descubrí el libro “Los antiguos secretos de la fuente de la juventud”, de Peter Kelder, allá por 1990. Esta forma especial de yoga de inversión de la edad solo toma 10 minutos al día. ¡Es simplemente milagroso! Lo he estado haciendo durante 27 años. En 2014, descubrí una técnica simple, de componer las palabras adecuadas y repetirlas para sanar cualquier cosa en mi cuerpo, si algo duele o se inflama. Los médicos me han pedido que no enseñe este método, o casi todos quedarán sin trabajo, jaja. Me gustan algunas comidas basura, pero con moderación. Siempre agrego canela si como algo con azúcar. También leo todas las etiquetas. También evito los productos químicos tanto como sea posible. La salud de mucha gente se ha lesionado gravemente a través de la exposición a productos químicos, el medio ambiente, alimentos y otras fuentes. Una vez que aprendes que cada átomo de tu cuerpo es un holograma y que puedes aprender cómo reproyectar estos hologramas, entonces no hay nada que no puedas hacer. Disfruta de tu viaje de aprendizaje de cómo tener un cuerpo joven durante toda tu vida, hasta que finalmente estés listo para permitir que tu cuerpo regrese al polvo, y pasar a tu próxima aventura, en la creación.

Su pregunta asume que la vida debe tener algún objetivo final, y dado que, tarde o temprano, terminará, entonces la vida no tiene sentido y, por lo tanto, los esfuerzos para promover la salud (o, por extensión, cualquier otra cosa) tampoco tienen sentido.

Para usar una analogía, es como correr una carrera pero sentir que no tiene sentido porque no hay premios al final.

Si realmente aceptamos esta forma de pensar por completo, entonces todo tiene un propósito, porque al final no hay nada más que la muerte esperándonos. ¡Imagina intentar salir de la cama con ese pensamiento en el fondo de tu mente!

Hay otra forma de pensar. Eso es que hay recompensas, estas existen momento a momento, y son mucho más satisfactorias que un premio entregado al final de la vida.

Las recompensas son intrínsecas. Es decir, te sientes bien cuando te mantienes en forma y te sientes mal cuando tienes sobrepeso y has estado comiendo basura. Es un placer poder caminar donde lo desee en lugar de estar restringido por la mala salud.

Puede aplicar esta manera de pensar a cualquier cosa que haga (por favor, ya que mejorará enormemente la calidad de su vida): jugar un deporte por los beneficios que se obtienen al jugar, hacer un buen trabajo para la satisfacción de mirarlo y sentir has terminado bien, etc., etc.

Todavía habrá algunos beneficios al final de algunas cosas (el premio al final de la carrera, por ejemplo), pero ya sea que vengan o no, todavía sentirás que el propósito viene solo de hacer.

Espero que ayude. Esto me llevó décadas aprender, así que no sigas adelante sin pensar cómo puedes aplicarlo en tu vida.

Los mejores deseos.

Estás fetichizando el final de tu vida.

x = días vivos

# = un día muy especial

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx … xxxxxxxxxxxxxxxx #

¿Por qué pensar de esa manera? Por qué no fetichizar estos días, en cambio:

xxxxx # xxxxxxxxxxxxxxxx # xxxxx … xxxxx # xxxxxxxxxx

Es completamente arbitrario.

Esto, sin embargo, no es arbitrario:

########################## … ################

Es la forma en que realmente vivimos nuestras vidas. Experimentamos cada día-cada momento-como sucede, y, en todos esos momentos, podemos ser felices o podemos sufrir. Hay más ingredientes para la felicidad y el sufrimiento que la salud, pero la salud es un problema.

Un estilo de vida poco saludable genera una gran cantidad de dolor y malestar. Si eres joven, puede que aún no lo sientas, pero cuando llegues a los 40 y 50 años, los malos hábitos te afectarán. Si puede elegir entre el sufrimiento durante muchos años y el hecho de morir y no sufrir por muchos años y luego morir, ¿por qué elegiría el primero?

Y no es solo una cuestión de no sufrir. He tenido mala salud y buena salud, y puedo decirles que cuando no se enfrentan a problemas de salud constantes, su vida se abre de muchas maneras emocionantes y divertidas.

Tengo 51 años. Viví un estilo de vida muy poco saludable durante las primeras cinco décadas de mi vida. Comí basura. No hice ejercicio. Y durante aproximadamente cuatro décadas y media, no hizo mucha diferencia. No parecía tener mala salud en absoluto. Me rellené con pizza y dulces, y yo era sedentaria la mayor parte del día, y sin embargo me sentía bien. Sabía que mis malos hábitos podrían matarme al final, pero no pensé en tener que vivir como una persona enferma durante 30, 40 o 50 años, porque nunca había experimentado eso.

Entonces me atrapó. En mi mediados de los 40, ya no podía manejar el peso. (No comencé a aumentar de peso hasta mis 40 años. Hasta entonces, podía comer lo que quisiera sin engordar.) Me quedé sin aliento caminando distancias cortas. Sentí que iba a desmayarme después de subir escaleras. Estaba cansado todo el tiempo. Tengo resfriados constantes. Tuve un insomnio terrible. Tuve acidez estomacal extremadamente dolorosa, a menudo después de tomar solo un bocado de comida. Desperté en medio de la mayoría de las noches, sin poder respirar, toser y ahogarme.

Aún así, probablemente podría haber vivido así durante mucho tiempo. Hay una historia de longevidad y mala salud en mi familia. Mi padre vivió hasta los 90 años, pero pasó las últimas décadas de su vida con problemas de salud, porque no se cuidaba solo. Lo mismo con mis abuelos.

Después de verlos a ellos y a otros parientes sufrir durante años, decidí hacer un cambio. Corté el azúcar, la sal y el aceite. Me hice vegano. Empecé a entrenar. Empecé a meditar. Perdí 60 libras. Ahora estoy en gran salud. Duermo toda la noche. Y no he tenido ni un solo resfriado durante más de un año. Siento que estoy en mis 20 años.

Por supuesto, no puedo ver el futuro, pero esta es una comparación probable entre la vida de papá y la mía:

0 = año aparentemente saludable

X = año pasado sufriendo en mala salud

PAPÁ

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YO

0000000000000000000000000000000000000000XXX000000000000000000000000000000000000000000000000000000000

Puedo pensar en una serie de razones por las cuales uno debería mantenerse saludable, aunque finalmente morirá eventualmente.

Razón 1. Hace una diferencia cómo vive una persona antes de morir. Estar enfermo y con dolor durante varios años no es una opción deseable.

Razón 2. Hace una diferencia cuánto tiempo uno vive. No solo para la persona misma, sino para todos los que lo aman.

Es cierto que morirá un día. Pero la pregunta es cuánto tiempo vivirás y cuánto estarás satisfecho con tu vida. El ejercicio y la alimentación saludable le asegurarán una vida larga y de calidad.

Según muchos estudios, se ha demostrado que las personas que no comen carne tienen una vida más larga y se ven más jóvenes.

Leer más ¿Por qué debería dejar de comer carne?

Otra cosa importante para solicitar una vida sana y larga es la desintoxicación del cuerpo.

Practicada durante siglos por culturas de todo el mundo, incluidos los sistemas de medicina ayurvédica y china, la desintoxicación consiste en descansar, limpiar y nutrir el cuerpo desde adentro hacia afuera. Al eliminar y eliminar las toxinas y luego alimentar a su cuerpo con nutrientes saludables, la desintoxicación puede ayudarlo a protegerse de las enfermedades y a renovar su capacidad para mantener una salud óptima.

Porque es mucho más fácil morir bien si estás sano …

Todos mueren, pero vale la pena mantenerse en forma y bien, porque minimizará el sufrimiento.

La entropía masticará los órganos y la musculatura de todos, de modo que al final todos seremos sombras frágiles de nuestro yo anterior, pero imaginemos que somos así si usted tiene seis años de sobrepeso, presión arterial alta, problemas cardíacos y diabetes tipo 2.

Todas estas cosas son evitables y solo aumentan la tensión, por lo que es más probable que sea una carga para otras personas.

Así que manténgase en forma y bien si desea conservar su independencia y calidad de vida durante el mayor tiempo posible, de modo que, al menos, no será ese hombre o mujer con quien todo el mundo se molesta porque pasa tiempo sin poder mirar. después de ti

Hola,

Solo Healthy Body puede tener pensamientos saludables y positivos.

y Healthy Thoughts trae palabras y acciones sanas.

Y esas Acciones determinan nuestro Destino y Resultados.

Entonces el Cuerpo Sano es requerido para una Buena vida fructífera.

Gracias:)

Hay varias razones por las cuales mantenerse saludable es una gran idea. Sí, vas a morir algún día. La calidad de vida que vives hasta ese momento es lo importante. Mantenerse saludable significa que podrá disfrutar las cosas que son importantes para usted más fácilmente. También significa que estás dando un ejemplo a las personas que dejas atrás, para que tengan una mejor calidad de vida y puedan disfrutar de las cosas que aman más fácilmente.
Cuando estaba considerando tu pregunta, decidí investigar un poco. Tu pregunta tiene muchos méritos. Me encontré con este artículo , y aunque la mayoría es el mismo antiguo, uno de los puntos realmente sonaba verdadero para mí. “Tu yo futuro te lo agradecerá”. Hay muchas cosas que hago ahora que nunca imaginé que estaba haciendo cuando era más joven.
Caminar con mis nietos, es solo una de esas cosas. Cuando era más joven, ni siquiera podía captar el concepto de nietos, pero aquí estoy con dos nietos. Me ocupo de ellos mientras sus padres trabajan. Esto es algo que ni siquiera podría haber imaginado en mis años más jóvenes por muchas razones. El concepto de tener nietos estaba fuera de mi alcance de comprensión y no podría haber empezado a pensar que estaría en una posición en la que no estuviese trabajando todo el tiempo. Estaba seguro de que mi tiempo sería muy limitado con ellos si tuviera tiempo. Ellos están conmigo todos los días. Si hubiera vivido más sano cuando era más joven, podríamos tomar caminatas más largas, no sería miserable cuando terminemos, y sería mucho más divertido en general.
Mis hijos adultos son muy activos y estamos muy unidos. Siempre quieren que mamá vaya con ellos. Nada es más embarazoso que cuando sus hijos tienen que reducir la velocidad y preocuparse por usted. Saber que tienen que planificar actividades en torno a lo que mamá puede manejar me hace sentir mal porque no me cuidé mejor cuando era más joven.
Mi esposo y yo hemos estado criando niños por más de veinte años. Espero que algún día pronto, él y yo podamos comenzar a disfrutar los frutos de nuestras labores. Tenemos viajes planeados y cosas que hacer. Quiero estar haciendo todas esas cosas con él durante muchos años y no pasar el rato en un hospital o en casa en el sofá porque estamos demasiado cansados ​​para hacer cualquier otra cosa.
Si todavía no estás convencido, echa un vistazo a Mark . Aquí hay algunas buenas razones para mantenerse saludable. El punto no es que vayas a hacerlo un día. El punto es cómo vives hasta que llegues allí. Disfruta la vida, no te preocupes tanto por la muerte.

Solo ve a un hospital. Mire a las personas que sufren de diferentes enfermedades. Mira sus caras. Siente su dolor Háblales sobre cómo se sienten allí. Pregúnteles qué tan desesperadamente están esperando el momento en que los doctores los declaren curados y les permitan regresar a casa.

Después de esa visita y reunión, y hablando con los pacientes, comprenderán la necesidad de una buena salud. Sin duda vas a morir un día. ¿Pero puede permitirse vivir el resto de la vida sufriendo de diferentes dolencias? ¿Le gustaría pasar el resto de su vida sin saber cuándo estará en la cama de un hospital y cuándo saldrá?

¿Y alguna vez has visto personas enfermas que suplicaban morir porque no podían tolerar sus sufrimientos?

Has hecho esta pregunta solo por diversión.

Pero la vida no es solo divertida. A veces te enferma y te hace llorar.

Si está saludable, vivirá más tiempo y esos años serán más agradables.

Imagínese ser una persona fumadora, alcohólica y obesa con diabetes a los 40 años. Vivir quizás otros 20 años con una salud horrible y dolor constante.

¡No, gracias!

LA CALIDAD DE SU VIDA SOBREPASA EL TIEMPO EN QUE SE HACE PASAR AQUÍ … ¿NO LO HACE? ¿NO QUIERO LA MEJOR CALIDAD DE VIDA … MIENTRAS PUEDE TODAVÍA LOGRARLO?

MI PROPIO VIAJE DE SALUD …

¿Por qué deberías bañarte si solo te vas a ensuciar otra vez?

… cepillarse los dientes?

… evitar los peligros?

Si renuncia a todos los tipos de restricciones “innecesarias” a las que la persona típica se adhiere mientras trata de tener una vida más larga y cómoda, es posible que no tenga que preocuparse tanto por qué molestarse.

Si quiere morir antes, no puede prestarle atención a su salud. Uno puede hacer este tipo de preguntas principalmente porque todavía están en buen estado de salud y nunca experimentaron una amenaza de muerte. Alguna vez he visto pacientes que acudían a los médicos para pedir ayuda. una fe firme en que no hay terapia contra la enfermedad, sin importar qué tan grave sea la enfermedad, especialmente cuando sus síntomas se vuelven más estables de lo que fueron al llegar al hospital. Pero cuando sale un resultado negativo, lo que significa que enfrentan un dilema entre tomar una cirugía o arriesgando su vida. Es realmente difícil, nunca puedes predecir tu elección a menos que estés personalmente en la escena. Sin embargo, la mayoría de las personas optan por hacerse la cirugía estadísticamente. Supongo que el deseo de vivir es más fuerte que cualquier fe estúpida y se darán cuenta de cómo importante mantenerse saludable es cuando realmente enfrentan este dilema.

Es mejor vivir sano para que pueda disfrutar de la vida, puede viajar, pasar tiempo con su familia, descubrir una inmensa nave de vida oculta. Por el contrario, te quedas en casa o te quedas en el hospital con el cuerpo enfermo.

¡Sí! Todas las criaturas vivientes van a morir algún día, incluidos los seres humanos. No hemos nacido para vivir para siempre. Pero si no te importa tu propia salud, tarde o temprano se agotará. Y su tiempo de vida sería más corto de lo que naturalmente debe ser largo. Tendrás que morir antes de lo que supones. ¡Venga! La vida es dura, pero vale la pena ser mejor cuidando de ti lo mejor posible.

LA MUERTE ES BENDICIÓN – DIOS EL REGALO MÁS GRANDE PARA MENKIND.

Asi que

No es necesario preocuparse por la muerte

LA APTITUD TIENE SU PROPIA VENTAJA

AHORA NO PIENSE QUE NO MURIÓ – QUE ESPERABA LA MUERTE Y LA MUERTE SIN OBLIGARTE

SIENTO QUE TIENES LA RESPUESTA.

Todos nosotros moriremos. Pero mientras estamos vivos, ¿por qué no hacer que sea una experiencia mejor? Si tratamos de hacer cosas que nos mantengan saludables, podemos disfrutar un poco más de lo que esta vida tiene para ofrecer mientras estamos aquí. Ya sea que sea tan simple como tomar vitaminas o dejar de tomar refrescos, o más difícil como dejar de fumar, o incluso más extrema, como decidir ayudar a un problema de drogas, hay muchas maneras en que podemos hacernos más saludables. La verdadera pregunta es, ¿por qué no hacerlo?

Si no quieres sentirte más saludable porque no estás contento con tu vida, descubre por qué no estás contento con tu vida. Luego deshazte de esas cosas que te impiden vivir más tiempo. Elimina las cosas negativas y agrega más cosas positivas a tu vida. Es difícil a veces Pero vale la pena. ❤️

Nadie te dirá que te mantengas saludable a menos que no seas una carga para tu familia y la sociedad, pero por el amor de Dios, alístate cuando desarrolles una enfermedad contagiosa.