¿Comer comida china es bueno para la salud?

Si te refieres a comida china auténtica tradicional, entonces sí. Si te refieres a la tragedia que es la comida china del Reino Unido, no.

La comida auténtica es principalmente un plato de vegetales salteados emparejado con carne o pescado de algún tipo y un pequeño tazón de arroz blanco, tal vez con albóndigas al vapor o fideos, tofu, realmente depende de qué tipo de región se encuentre.

Pero la comida china tiende a ser saludable, con muchas verduras y mariscos.

Guangzhou es famosa por sus lujosos almuerzos de té, con platos y platos de delicias al vapor, muy poco aceite con ingredientes frescos.

La comida para llevar ha sido frita al infierno y regresada, azotada con MSG y es tan china como la Torre Eiffel. El aceite en el que se ha freído se ha utilizado una y otra vez durante meses, porque es demasiado caro cambiar el aceite con frecuencia, por lo que su comida se empapa de los crujientes restos de los últimos 6 meses de pedidos de los clientes.

Mmm. Delicioso.

Amo toda la comida china, principalmente palomitas de maíz. Las palomitas de maíz pueden ser un bocadillo saludable si tiene poco contenido de grasa. Las palomitas de maíz son un grano integral y una fuente de energía que aumenta los carbohidratos. El tamaño de la porción de 15 gramos de carbohidratos es de 3 tazas de palomitas de maíz reventadas y contiene menos de 100 calorías. Si cocina palomitas de maíz en canola o aceite de oliva o sale aire, comerá un refrigerio con mucha fibra. Pero las palomitas de microondas no son buenas para su salud, así que use la máquina electrónica para hacer palomitas de maíz. Popcorn Maker Machine es muy fácil de usar y limpiar. Si quieres la mejor y más reciente máquina para hacer palomitas de maíz con envío gratis y el mejor precio, elige Snackshacksupplies.

Debe ser para el pueblo chino, porque su forma de preparación sería auténtica, y no picante y sazonado como en las versiones indias. Hablando de los típicos chino-hindúes que obtienes en restaurantes aquí, rara vez es saludable, al igual que cualquier otro restaurante de comida.

sí, de todas las culturas, es la que más respeta las verduras y puede integrarla perfectamente en los alimentos y utiliza la carne sabiamente.

sus platos están realmente bien pensados, son complejos y BIEN EQUILIBRADOS, utilizando la carne como aderezo en lugar de ser el final y ser todo.

muchos de sus platos integran todo en una comida equilibrada

y todos los chinos conocen el término “yeet haye” que describe un plato o elemento de un plato que “calentará” tu sangre y puede contrarrestarlo con elementos “refrigerantes” arrojados mientras cocina para una COMIDA BIEN EQUILIBRADA.

señala una segunda conciencia natural de todos los chinos ante una comida desequilibrada.

crecer, un cumplido por un pastel que escuchas de tus “ancianos” y otros chinos es “este pastel no es demasiado dulce”. Porque es fácil usar todo ese azúcar para influenciar a las personas a que les guste su pastel.

El equilibrio importa en los platos.

(A menos que coma fuera, entonces todas las reglas están desactivadas)

Sí, la auténtica comida china es en realidad saludable (específicamente la comida china teochew y cantonesa). Los platos chinos caseros suelen ser saludables porque los chinos comen comida sencilla en casa.

Si comes cocina china auténtica, no es malo para tu salud.
Pero la versión india de la comida china es repugnante y poco saludable.

Sí. Las comidas chinas caseras generalmente tienen una variedad de verduras y platos de carne. La comida se sirve al estilo familiar, por lo que solo toma todo lo que quiera comer. Estoy menos seguro acerca de los restaurantes chinos que cocinan platos chinos occidentalizados porque algunos de ellos aún usan msg, lo que no es bueno para ti.

Supongo que depende de dónde estés comiendo chino.

Me preguntaba lo mismo, porque de acuerdo con la OMS, Singapur y Hong Kong tienen la tercera y la cuarta esperanza de vida más alta del mundo, y la mayoría de las personas en ambos países tienen más o menos una dieta china de alguna variación. Pero donde vivo en Gran Bretaña, parece que tenemos la idea de que la cocina china es extremadamente poco saludable, lo que probablemente sea cierto hasta cierto punto, considerando que todo está frito y saturado de aceite.

Creo que con buenos argumentos, uno podría argumentar que tener una dieta basada en verduras frescas es probablemente mejor para su salud que comer alimentos chinos todos los días, pero no está claro si es tan poco saludable como a algunas personas les gusta pretender que es.

Depende de la comida que comes Las personas en diferentes áreas comen alimentos diferentes. A algunas personas les gusta y se adaptan a eso. Creen que la comida que reciben es muy saludable.

Si no es saludable, ¿cómo puede la población crecer a 1,4 mil millones?