8 Sorprendentes beneficios para la salud de la hierba de eneldo:
1. Baja el colesterol:
La hierba del eneldo proporciona beneficios increíbles para el colesterol.
2. Previene el cáncer:
La hierba del eneldo es particularmente efectiva para neutralizar derivados de ciano y benzo y radicales libres, protegiendo así el cuerpo del cáncer.
3. Estimula la menstruación
Los flavonoides en el aceite esencial de eneldo son estimulantes y emenagógicos en la naturaleza, lo que significa que estimulan la secreción de ciertas hormonas que ayudan a mantener los ciclos menstruales adecuados en las mujeres.
4. Protege contra radicales libres:
El eneldo contiene efectos monoterpenos, que en última instancia ayudan a las moléculas antioxidantes a unirse a las moléculas oxidadas que de otra manera causarían daño en el cuerpo. El eneldo exhibe propiedades antiinflamatorias y analgésicas que combaten el daño de los radicales libres.
5. Ayuda a reducir la depresión:
La depresión es un gran problema entre muchos, tanto adultos como adolescentes. La hierba del eneldo puede funcionar como un remedio natural para la depresión.
6. Maneja la diabetes:
El eneldo se ha asociado desde hace tiempo con la diabetes y el tratamiento de los niveles de insulina. Los estudios han indicado que pueden ayudar a reducir las fluctuaciones de los niveles séricos de lípidos e insulina en la diabetes inducida por corticosteroides.
7. Mantiene la salud ósea:
El contenido de calcio del eneldo significa que es un elemento importante para protegerlo de la pérdida ósea y la pérdida de densidad mineral ósea.
8. Promueve la digestión:
El eneldo en sí mismo es un aperitivo y, por lo tanto, se usa ampliamente en aplicaciones culinarias. Los aceites esenciales presentes en él son estimulantes y activan la secreción de bilis y jugos digestivos.
