¿Existe una aplicación de planificación y receta de comidas / sitio web que le permita decirles las comidas que le gustan y las que no le gustan? Soy un poco quisquilloso pero quiero obtener ayuda creativa en la planificación de comidas con poco o nada de carbohidratos y poca grasa.

Yummly. Lo tengo tanto en mi iPhone como en mi iPad. Ha existido por un tiempo, por lo que también debería haber versiones que no sean de iOS. Puede introducir sus preferencias y obtener las recetas que está buscando. Soy alérgico a los cacahuetes y mis hijos no consumen alimentos picantes, y estas son solo algunas de las preferencias que tengo, por lo que estos filtros me han ayudado mucho. Y la aplicación es gratis.

Echa un vistazo a Chocolate http://Katie.com y Low Carb comiendo.

Verifique estos sitios web: son mi opción para paleo baja en carbohidratos, baja en grasa.

Genius Kitchen – Ten tu comida y mírala, también

Katie cubierto de chocolate – The Healthy Dessert Blog

Yum saludable

Cocina confort del chef Brian –

http://paleoeating.com/?&query=P