Puedes contratar un chef personal. De esa forma, puedes determinar qué cenas saludables quieres comer.
Otras opciones incluyen comidas crudas entregadas frescas, pero tendrá que pasar algún tiempo (menos de 20 minutos) para prepararlas.
Puedes intercambiar dinero por tiempo contratando un chef o puedes dedicar tu tiempo y preparar esas comidas saludables.
Para ahorrar tiempo, puede preparar comidas durante toda la semana a granel: quizás de 1 a 2 horas los fines de semana.
De esa forma sabrá lo que comerá todas las semanas. El inconveniente es que puede aburrirse de comer las mismas comidas durante toda la semana.
La conclusión es la siguiente: si su salud es importante, tendrá que dedicar tiempo e invertir en ella.
¿Qué tan paciente tienes que ser para lograr que un petirrojo coma de tu mano?
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Disfruto comiendo muchos mangos. ¿Qué dice acerca de mi cuerpo? ¿Es bueno o malo para mi salud?
Cualquier cosa que valga la pena requiere energía y esfuerzo.
Espero que esto ayude.
Para obtener más información, visite Health Archives – Purived Driven Mastery