¿Qué puedo comer como sustituto de chapati?

En India, Chapati está hecho principalmente de trigo .

Creo que puedes hacer chapati con estos dos elementos:

Compre harina Bajra o Compre harina jowar .

Solo tenga en cuenta que, al comprar dicha harina, debe ser orgánica.

El mejor lugar para comprar es de una mercado orgánico.

Ofrecen efectivo en la entrega y puntos de recompensa por cada vez que compra o se refieren a alguien.

Como los inviernos se acercan a los alimentos, debe ser fresco y saludable.

Chapati es una fuente de carbohidratos … y el chapati puede ser de cualquier cereal / anaj o atta.

Chapati tiene diferentes nombres y formas ..tandoori roomali paratha pan cake poori luchi mathari kulcha nan kachori bhatoora … pueden reemplazar roti o chapati. Incluso pan y pav se usan como sustituto (pav bhaji) o sándwich.

Ahora las preparaciones de arroz y arroz y varias nédulas y pasta se pueden intercambiar como fuente de carbohidratos.

Bhakri en Maharashtra. Hecho de Jowar o Bajra, estos son mucho más beneficiosos para la salud. La gente del campo juraría que este es el secreto de su vida larga y saludable

  • Roti multigrano

Contiene

75 g de harina de trigo integral ecológica

75 g de harina orgánica jowar (harina de mijo blanco)

75 g de harina orgánica de bajra (harina de mijo negro)

75g de harina orgánica de ragi (harina de mijo)

75 g de harina de soja orgánica

75 g de harina de makki orgánica (harina de maíz)

  • Pan de pita integral
  • Mini plain naan
  • Roti de harina de maíz
  • Glutton sin harina de arroz roti

Puede tener estos como alternativas, espero que haya sido útil.

Si esto es en referencia a un sustituto saludable, nada como el arroz integral.

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