¿Reducir tu colesterol realmente te ayuda a vivir más tiempo?

Disminuir el colesterol no ayuda a vivir más tiempo, de hecho, la disminución del colesterol con fármacos reductores del colesterol podría disminuir la duración de vida en aproximadamente 20 años, principalmente al endurecer el hígado.

En estudios en animales, el uso de medicamentos para reducir el colesterol resultó en necrosis hepática.

Estatinas y hepatotoxicidad: enfoque en pacientes con hígado graso

Se enfocará en las pocas áreas sobre la importancia del colesterol en el cuerpo humano.

El colesterol es un componente fundamental en la membrana celular que realiza miles de funciones. El colesterol es un componente muy importante en todos los componentes celulares. Ahora, cada día arrojamos y reconstruimos miles de millones de células; para todas estas células, el colesterol es un componente básico. En la proliferación celular y la diferenciación celular, el colesterol juega un papel vital. Las hormonas que ayudan en este proceso son las hormonas colesterol-esteroides.

Casi todas las hormonas en el cuerpo están hechas de colesterol.

El colesterol es un componente fundamental en la estructura del cerebro. En un cuadrado de una pulgada, el cerebro tiene alrededor de 200 mil millones de células y alrededor de 300 mil millones de conexiones que generan y transmiten señales a una velocidad de rayo. Todas estas células experimentan cambios en promedio una vez cada 3 días. El colesterol desempeña un papel tan crucial en la función cerebral.

El tejido adiposo que protege cada uno de los vasos sanguíneos que conecta órganos vitales como el riñón, el hígado, etc. está compuesto de colesterol.

El intestino que ofrece una superficie de 5 a 20 kms cuadrados para la absorción está hecho de colesterol.

Los vasos sanguíneos están hechos de colesterol.

Estos son solo algunos ejemplos. Podemos imaginar la importancia del colesterol en nuestro cuerpo.

Cuando el colesterol es un ingrediente tan vital, el cuerpo tendría un mecanismo para producir colesterol a partir de otra fuente de alimentos sin colesterol. El cuerpo mediría el colesterol proveniente de los alimentos y cualquier déficit se encuentra con la síntesis de colesterol.

Culpar al colesterol por la mortalidad es un enfoque demasiado corto.

Cuando la ciencia médica dice que tener niveles de colesterol de 200 mg / dl es ideal, es sin ninguna base científica.

Aumentar tu salud te ayuda a vivir más tiempo. Las personas que son más saludables viven más tiempo. Las personas que viven más tiempo se consideran más saludables.

¿La reducción de su colesterol lo ayuda a vivir más tiempo? No. Excepto cuando lo hace.

Los medicamentos para el colesterol se basan en estudios de enfermedades, no en estudios de salud. El colesterol es esencial para la salud. Pero no hay estudios que indiquen qué nivel de colesterol es el más “saludable”, de hecho no hay estudios de nada con respecto a “más saludable”. No tenemos herramientas para medir quién es más saludable o qué nivel de colesterol es más saludable, porque estudiamos la enfermedad, no la salud.

Si su nivel de colesterol es más bajo que su nivel “más saludable”, reducir su nivel de colesterol no lo ayudará a vivir más tiempo y podría causar que muera antes.

Si su colesterol es más alto que su nivel más saludable, entonces reducir su colesterol lo ayudará a vivir más tiempo.

Pero a menos que conozca su “nivel de colesterol más saludable” y su nivel de colesterol actual, no puede responder la pregunta de ninguna persona. Y debido a que no existen estudios sobre el “nivel de colesterol más saludable” (a diferencia de los estudios sobre el nivel más bajo de colesterol), nadie conoce su nivel de colesterol más saludable.

Hay otro factor importante a considerar:

– la variación saludable en el colesterol no se estudia. Puede ser más saludable tener un nivel de colesterol que varía considerablemente a lo largo de su vida. Tal vez tener el colesterol subiendo y bajando facilita otros procesos, como sacar la basura. O podría ser más saludable tener un nivel de colesterol relativamente estable. No lo sabemos

para tu salud, tracy
Fundador: Healthicine

En realidad, las personas con niveles más altos de colesterol en la sangre parecen vivir más tiempo.

Estatinas: las personas con un colesterol más alto viven más tiempo que las personas con colesterol bajo

Ningún estudio médico ha demostrado una relación entre el colesterol alto y la enfermedad cardíaca.

Estudio dice que no existe un vínculo entre el colesterol y la enfermedad cardíaca – National Library of Medicine – PubMed Health

Heres otro estudio que encontré hoy. Reevaluación de la hipótesis tradicional de dieta y corazón: análisis de datos recuperados del Minnesota Coronary Experiment (1968-73)

Resultados: los gráficos de Kaplan Meier no mostraron ningún beneficio de mortalidad para el grupo de intervención (reemplazando la grasa animal con aceite vegetal) en la cohorte aleatoria completa o para cualquier subgrupo preespecificado. Hubo un 22% más de riesgo de muerte por cada 30 mg / dL (0.78 mmol / L) de reducción en el colesterol sérico en modelos de regresión de Cox ajustados por covariables

Conclusiones: La evidencia disponible de ensayos controlados aleatorios muestra que el reemplazo de grasas saturadas en la dieta con ácido linoleico reduce el colesterol sérico, pero no respalda la hipótesis de que esto se traduzca en un menor riesgo de muerte por enfermedad coronaria o por todas las causas.

Estimados todos: la disminución del colesterol también formará parte de los cambios en el estilo de vida y de la vida. Por favor TAMBIEN ejercite al menos 30 minutos O simplemente camine … .dr kamat