Si uno tiene colesterol alto, ¿debería uno comer huevos de pollos de corral?
Todos los huevos son básicamente los mismos desde el punto de vista químico.
Los huevos de gallinas camperas saben mejor que los de las gallinas enjauladas.
He pasado 1000 horas investigando estudios sobre el colesterol, cómo y por qué los números aceptables fueron engañados en los últimos años, cuáles son los objetivos de los fabricantes de estatinas para las personas en el mundo y cómo los medicamentos contra el colesterol afectaron a las personas mayores en los últimos Pocas décadas.
Pero usted pregunta sobre comer huevos de gallina y no sobre los efectos del colesterol.
ASI QUE……..
Si la comida se rocía mucho, ¿eso es malo para su salud digestiva?
¿Por qué me mareo después de comer?
¿Puedo mezclar polvo de almendras mezclado en leche? ¿Qué beneficio me dará beberlo diariamente?
Si alguien te dice que te mantengas alejado de los huevos debido al colesterol …
Ahora tienes una idea / percepción / creencia / expectativa plantada en tu mente.
ASI QUE………
Tratemos de una manera de ” Mente sobre la materia ” , de esa manera usted todavía puede disfrutar los huevos sin imaginar que sus arterias se obstruyan con cada bocado ….
Tener clara de huevo, descartar la yema de huevo.
La tortilla blanca de huevo es deliciosa, agregue un poco de leche, aceite de oliva, cebolleta, eneldo, champiñones, carne magra, espinacas, tomates, especias … ¡se está chupando los dedos bien!
Y sí, apoya a esos pollos de corral.