Gracias por el A2A David! Interesante pregunta.
Bueno, personalmente, depende de qué aspecto estamos hablando. Como prueba de fuego, lo que sea que esté haciendo con respecto a los patrones de sueño no es saludable; por ejemplo, estuve despierto hasta por lo menos las 5 de la mañana todos los días de viernes a ayer para hacer esos últimos ensayos. Cualquier adicto verdadero sabe que si se elige entre el sueño y la adicción, se elige el último; en mi caso, entre sitios y foros como Quora. Por lo tanto, es seguro decir lo que otras personas están haciendo de manera diferente para que el sueño sea saludable. Sin embargo, estoy trabajando en esto, incluida esta noche en la que trataré de golpear el saco y entrar en Sandman muy pronto, con suerte. .
Por otro lado, dado que tengo dismorfia en la imagen corporal, mi imagen de salud externa es bastante espartana. Este es un tipo muy “saludable” para mí, si sabes lo que significa:
#tommysquadgoals
(¿Es David Beckham? He estado intentando adivinar quién es este modelo hace 3 años o algo así. Se parece un poco a él, pero obviamente no lo es …)
Si el veganismo es la dieta más saludable, ¿por qué la gente necesita tomar suplementos?
¿Puede un vaso de jugo de uva reducir diariamente el colesterol malo como una copa de vino?
Y, finalmente, podría contarle las macros de lo que está comiendo, incluyendo la probable descomposición de los tipos de grasas, relación proteína: grasa, relación proteína: carbohidratos, contenido de sodio, relación almidón: azúcar, calorías, etc. Que podría ser súper duper sano desde una perspectiva nutricional, pero también mental y socialmente no saludable.
En general, es una mala idea preguntar mi opinión sobre lo que es saludable y esperar obtener una perspectiva equilibrada de ella, que en realidad es lo que es ‘salud’, equilibrio vital. 🙂
1 Por favor, no mates el intento de humor al afirmar el falso silogismo de Guyz. Lo sé.
