Una vez que comienzas a cabecear mientras conduces, ¿cómo puedes detener esto? Intenté todo lo que pude pensar (contener la respiración, el aire caliente, el aire frío, las ventanas hacia abajo, saltar de arriba abajo en mi asiento, etc.) y lo único que funciona es detenerme. ¿Algo que no esté intentando?

Tienes la respuesta correcta en tu pregunta.
Incluso me gustaría sugerir una siesta después de detenerse.
Es posible que no necesite un hotel o motel, solo un breve descanso.

He visto tres casi accidentes donde la gente se fue a dormir detrás del volante y se despertó justo a tiempo para no chocar. Todos fueron muy dramáticos con sus vehículos cruzando las vías de tránsito.

Una de ellas fue una mujer que cruzó una carretera dividida y regresó a ella en el carril antes de ingresar a la franja mediana entre los carriles norte y sur y detenerse.
Me detuve para ver si sufría un ataque al corazón u otro problema médico.

Uno de los tres estaba en la autopista 17 en Ontario. Era una minivan y el conductor tenía a su esposa y dos hijos con él. Vi que la camioneta de repente comenzó a girar y casi se da vuelta. Cuando finalmente se detuvo y los revisé, me dijeron que estaban en camino a Columbia Británica y que habían conducido durante 26 horas. Señalé dónde había un buen lugar para acampar para que se detuvieran a solo una milla de distancia.

Otro de los tres era un motociclista que salió de la carretera, atravesó una zanja, cruzó los carriles de una estación de servicio, salió de nuevo por la zanja, volvió a la carretera y siguió caminando. Sé que estaba dormido cuando salió de la autopista porque yo estaba llenando mi camioneta en ese momento y lo vi despertarse cuando chocó contra la zanja la primera vez. Él tenía una mirada muy sorprendida en su rostro cuando pasó junto a mí.


También he visto varios otros accidentes fatales de pérdida de control que nadie podía entender. Sospecho que algunas de esas personas iban a dormir mientras conducían también.
Si está asintiendo, vaya a buscar un lugar para dormir por un tiempo.

Como otros han sugerido de lejos que lo más seguro es encontrar un lugar seguro para detenerse e, idealmente, tomar una pequeña siesta, realmente no puedo recomendar el consejo de la única respuesta de usar cafeína o, para el caso, cualquier otra droga para aliviar la sensación de cansancio.

La razón de esto es simple, las drogas estimulantes hacen exactamente lo que alivian la sensación de cansancio, pero no te cansan menos y por lo tanto no hacen nada por el juicio comprometido, el mal tiempo de reacción y otros graves efectos de fatiga severa en una tarea tan compleja como conducir con seguridad.

Es la fatiga que produce los síntomas negativos que son tan severos como el alcohol cuando se estudia en simuladores de manejo en estudios de laboratorio. Esto puede ser tan fatal como el problema más publicitado de quedarse dormido al volante, al menos en parte debido a que las personas cometen errores como usar drogas para superar la fatiga y conducir de todos modos cuando su cerebro no es capaz del rendimiento completo para una conducción segura

Siempre me dijeron que mantuviera un billete de $ 100 por la ventana para mantenerme despierto … ¡no se duerma y lo pierda!

En toda realidad, sin embargo, deténganse. Tomar una siesta. Mantenerse a salvo. Llegar a su destino 30 minutos antes no justifica el riesgo. Tome una siesta, luego tome un bocadillo y continúe caminando.

La calidez te hará sentir cómodo y soñoliento, así que apaga el calor y abre las ventanas. Mira tus ojos en el espejo retrovisor que pueden cerrar y no te darás cuenta. Tire y ejercite los gatos de salto o algo así. O una siesta poderosa, muchas veces puedo conducir otras 8 horas después de una siesta de 30 minutos

Otros lo han dicho, si estás tan cansado, definitivamente detente y duerme la siesta.

Otra forma de ver la pregunta es averiguar por qué tiene tanta prisa o cuáles son las circunstancias que lo llevan a conducir tan fatigado.

He tenido más suerte con bombardear semillas de girasol en mi boca. Algo en la acción lo hace interactuar lo suficiente para mantenerlo activo. En segundo lugar, es comer bocadillos en general para mantenerse ocupado.

He encontrado que la mejor solución es detenerse en un lugar seguro (fuera del tráfico, por supuesto, y tomar una siesta, tómese el tiempo que necesite). Recuerdo un anuncio en la televisión advirtiendo a los conductores que no manejen cansados.

El anuncio mostraba a un conductor con sus compañeros de camino a casa en una camioneta después de una noche en la ciudad. Él asiente y entra en una intersección en un semáforo en rojo y un camión de basura y un remolque corre directamente a través del vehículo matando a todos los ocupantes en ese coche en el impacto. Fue muy gráfico, recuerdo muchos accidentes en la vida real en las noticias y de paso porque la gente está cansada,

¿Qué tal si te paras a dormir la siesta? De lo contrario, puede conducir y dormir la siesta, lo cual es mucho peor.

Los estudios han demostrado que conducir soñoliento es tan malo o peor que conducir ebrio.

Nada reemplaza el sueño.

Canta en voz alta.

Come algo muy picante.

Tire de la banda de goma en la muñeca.

si ninguno de los anteriores está funcionando, deténganse y duerman.

Uno solo puede tolerar tanta deuda de sueño. Más que tu umbral, bien viene la muerte.

Coma o beba alimentos para mantener el nivel de azúcar en la sangre. Su cuerpo necesita dormir y alimentos para regular adecuadamente su sistema. Si realmente tiene que conducir mientras está cansado, coma algo y beba agua. Pero por favor no conduzcas cansado, ya que esto puede ser tan peligroso como conducir en estado de ebriedad.

Un compañero de trabajo solía darle una bofetada en la cara hasta que se pone rojo. Personalmente, me enojé (a propósito) debido a cosas tontas que sucedieron durante el trabajo anterior.

Manejar cansado puede ser tan malo como conducir borracho. Los estudios confirman esto. Pasa a un lugar seguro y toma una siesta eléctrica.
Cuidate.