No hagas el mismo trabajo por mucho tiempo.
En un tiempo de media n hora – Trabaje 20 minutos – Descanse durante 10 minutos (Escuche canciones, juegue, salga a caminar).
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El ejercicio de cualquier tipo cuidará el letargo. Básicamente se trata de una función corporal reducida, de hacer cualquier cosa que haga que su sangre bombee y la eliminará así.
