La rosa mosqueta no es un compuesto sino una fruta que es particularmente alta en vitamina C.
Los bioflavonoides son antioxidantes que, como usted alude, encontrará junto con la vitamina C con bastante frecuencia.
Me pregunto por qué intentarás evitar los bioflavonoides. Los antioxidantes son extremadamente cruciales para el funcionamiento óptimo del cuerpo. Neutralizan los radicales libres que pueden causar daño en el ADN, lo que puede ocasionar cualquier cantidad de enfermedades.
Las comidas que recomendaría comer para la vitamina C son frutas cítricas, brócoli y pimientos (chile y dulce).
Si elige tomar una vitamina, NO tome un suplemento de vitamina C o una multivitamina.
Lo que las grandes compañías no quieren que sepas es que lo que se vende como vitamina C en las estanterías en realidad se llama ácido ascórbico, que es solo una parte del todo mayor que es la vitamina C. La vitamina C contiene muchos compuestos que la componen. el ácido ascórbico es solo uno de ellos.
¿Qué es peor para su salud: ser obeso o anoréxico?
¿Qué alimentos a menudo contienen grandes cantidades de maltodextrina?
¿Para qué sirve la fibra en tu cuerpo?
¿Hay algún efecto que valga la pena del agua potable que contiene “electrolitos”?
Lo que está tomando cuando toma esta “vitamina” es en realidad el envoltorio antioxidante de la vitamina C que protege las partes funcionales de la vitamina. No obtiene ningún beneficio de salud de esto.
Las vitaminas aisladas en general no funcionan. Aislar un compuesto de su fuente y llamarlo una vitamina es como sacar el corazón del cuerpo y llamarlo cuerpo.
Aprenda la verdad sobre las vitaminas aisladas aquí …
La verdad sobre las vitaminas aisladas: todos los suplementos naturales
Espero que esto ayude.
