El yogurt es seguro para cualquier persona. Comer yogur está relacionado con niveles saludables de presión arterial y colesterol. Los consumidores de yogurt parecían tener un mejor perfil metabólico, como un IMC más bajo, circunferencia de la cintura, niveles de triglicéridos, glucosa e insulina en ayunas y presión arterial, pero un mayor colesterol HDL.
¿Pueden los pacientes con corazón comer yogurt?
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¿Cuál es la barra de energía más saludable? ¿Cómo puedes hacer uno en casa?
¿Funciona el yogur como remedio para la acidez estomacal?
Sí, a menos que no tenga alergias con el yogurt. Sugeriría yogur griego o no graso para pacientes cardíacos.
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