El mejor método es tener confianza en sus planes de entrenamiento, nutrición y carrera y luego estar tranquilo y enfocado en ejecutar sus planes.
Cuando tocas la pared, busca algo en lo que enfocarte como un corredor con ropa brillante y trata de mantener la forma lo mejor que puedas.
Una charla positiva y el apoyo de los pacers y espectadores pueden ayudar mucho.
Es útil haber experimentado una fatiga extrema antes de una competencia para saber cómo es la sensación, para que no sea nueva y sorprendente.
En el Maratón Internacional de California ayudó a correr entre corredores ciegos y sus marcapasos que son tan inspiradores que lo hacen menos centrado en su propia incomodidad.
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