Los dulces Atomic Fireball tienen 30 calorías pero 0 calorías de grasa. Si consumo mucho todos los días, ¿ganaré mucho peso?

Puede ser confuso, pero no engorda solo por consumir grasa. Obtiene grasa al comer más calorías (de cualquier tipo) de las que quema. Los azúcares simples, como los que se encuentran en Atomic Fireballs, no solo van directo a tu intestino, sino que también contribuyen a una gran cantidad de problemas de salud (enfermedades cardíacas, derrames cerebrales, diabetes, etc.).

Si, de lo contrario, ingiere una dieta que satisfaga exactamente sus necesidades energéticas, y luego agrega, digamos, 5 o 6 bolas de fuego al día, obtendrá aproximadamente una libra de grasa cada 3 semanas.

La solución simple es dejar de comer dulces. Si le gusta el calor, comience a agregar salsa picante a sus alimentos. Mm mm delicioso.