¿Es posible ganar peso incluso si tienes un metabolismo más rápido?

Por lo general, un metabolismo más rápido significa no comer lo suficiente y fingir que sí.

Otras causas de “metabolismos más rápidos” no son la capacidad de digerir los alimentos de forma adecuada o los problemas hormonales.

Comience a hacer ejercicio y duplique su consumo actual de alimentos.