Hola,
Había leído que dormir a nuestra izquierda mantiene el proceso que ocurre dentro de nuestro cuerpo mientras duerme sin problemas y más rápido.
Pero, tenga en cuenta que dormir inmediatamente después de las comidas pesadas no es bueno. Eso perturbaría tu sueño afectando tu ritmo circadiano.
Puede encontrar estos hilos interesantes,
¿Duermes en el trabajo? – Thotslingo
¿Qué tan estable es su ritmo circadiano? – Thotslingo
No puedo dormir por la noche a menos que sea a las 12:30 o 1:00. ¿Que debería hacer?
¿Hay una conexión entre el ronquido y la apnea del sueño?
¿Qué debo hacer cuando no puedo conciliar el sueño por la noche?
¿4 horas de sueño al día son suficientes? ¿Qué dice la ciencia médica sobre esto?
¿Te sentirías descansado si lograras mantener los ojos cerrados durante toda una noche sin dormir?
¿Te sientes aburrido @ Office? – Thotslingo
Deshacerse de la caspa con estos diminutos bulbos minúsculos naturales deshidratados
