Soy una mujer de 72 años. Cada noche que duermo tengo que orinar de 4 a 5 veces. ¿Cómo se puede reducir? Ceno a las 7 y no bebo. Dormir a las 9 en punto

Dos ideas vienen a la mente:

  1. Haga un seguimiento de sus hábitos de baño durante el día y la noche. Hay medicamentos para la vejiga hiperactiva.
  2. Considera un estudio del sueño. Los viajes frecuentes al baño pueden ser un síntoma de apnea. No estoy seguro de la ciencia detrás de esto, pero algo como esto: la respiración se detiene, el cerebro se despierta, daña el corazón, daña la vejiga.

Para mí, una mala noche fue un viaje al baño cada 45 minutos. Con mi CPAP, tengo una noche de sueño ininterrumpido y una mala noche son dos viajes.

¡La mejor de las suertes!

En primer lugar, ¿está tomando medicamentos llamados diuréticos, por ejemplo, furosemida, amilorida, aldactona, etc.

En segundo lugar, estás sufriendo diabetes o no has sido diagnosticado,

En tercer lugar, ¿tiene una infección del tracto urinario? ¿Su orina está descolorida, tiene un mal olor o está acompañada de sensación de ardor o disuria?

Consulte a su médico y excluya estas afecciones comunes antes de cualquier otra razón.

Le harán muchas preguntas.

Llévate todos tus medicamentos.

Vaya preparado para una prueba de orina y sangre.

Incluso puede realizar un examen interno según sus respuestas y el examen

Consulte a su médico y realice algunas pruebas. Puede terminar necesitando una referencia a urología y / o gastroenterología para determinar una causa.

Algunas posibilidades podrían ser:

Diabetes
Infecciones del tracto urinario / vejiga
Prolapso de la vejiga
Disminución de la capacidad de la vejiga debido al engrosamiento del músculo de la vejiga
Problemas endocrinos
Ciertos parásitos
Problemas intestinales

Puede haber varias causas diferentes, y realmente debería ver a un médico para resolverlo.

Una causa que es muy común es la apnea del sueño. ¿Te despiertas sin haber recuperado? ¿Tú roncas? Si es así, la apnea del sueño es una posibilidad. La presión de la apnea puede literalmente exprimir el agua a través de los riñones y causar una micción más frecuente.

Es un hecho desafortunado que para muchas personas, especialmente las mujeres mayores, la vejiga se ve afectada por diferentes motivos, es decir, diabetes 2, disfunción renal o que la vejiga en sí misma no sea tan eficaz. A pesar de que ya está haciendo todo lo posible para contrarrestar el problema, trate de cenar a las 6 si puede y alargue el período de la tarde de no beber. Es posible que su médico le sugiera algo que pueda ayudar.

Estoy de acuerdo con todo, excepto con el aceite de semilla negra, y no puedo estar de acuerdo con eso solo porque no sé nada al respecto.

Aquí hay una idea adicional: si la cantidad de orina es pequeña, es posible que tenga una vejiga hiperactiva o cistitis intersticial. Un urólogo puede ayudar.

Tomo una cucharada de aceite orgánico de semilla negra prensada en frío antes de acostarme y no más viajes al baño después de acostarme. Funciona muy bien Por supuesto, consulte con su médico primero.

Haga una cita con un urólogo.

Hay medicamentos para esto, así como dispositivos, incluso sin receta, que ayudarán sin recurrir a la cirugía.

A su edad, le sugiero que haga una prueba de azúcar en la sangre para descartar la diabetes mellitus.