Tal vez otras personas lo hayan hecho, pero para mí eso sería imposible.
Si estoy acostada en mi cama (o en una cama improvisada), luego de un tiempo (léase: muy poco tiempo) de intentar dormir, me levanto de la cama (o alcanzo y agarro algo) .
Si me toma mucho tiempo quedarme dormido, probablemente me irrite y me frustre. Podría estar dando vueltas en mi cama en un probable intento equivocado de liberar algo de frustración y quedarme dormido. Entonces me irrito más y me encuentro aún despierto.
Si estuviera tratando de quedarme dormido en, por ejemplo, mi escritorio o un sofá, entonces cambiaré de táctica.
Si decido retrasar el intento de dormir por un tiempo:
- Agarra mi teléfono
- Despeja mi cama si necesita ser limpiado
- Ponte un pijama si no los llevo puestos
- Obtener comida si:
- tengo hambre
- Sé que comer
- Estoy dispuesto a quedarme despierto el tiempo suficiente para digerir algo de lo que voy a comer
- Estoy dispuesto a cepillar después
- Habla con mi compañera de cuarto si no está tratando de dormir
- Jugar en mi teléfono
- Escribe en mi diario, pero solo si estoy realmente enojado (no escribo en él regularmente)
- Probablemente esté jugando con mi teléfono todo el tiempo, ya que la luz que emite no es contraproducente para dormir ni nada
- No tengo los ojos cerrados por horas si no estoy dormido