Ayer doné plaquetas y no pude dormir bien anoche, ¿qué debo hacer ahora?

No estoy seguro de que haya una conexión entre los dos. Lo único que puede relacionarse con el anticoagulante que se agrega a la sangre devuelta. Sé por donación de plaquetas que hay algunos otros efectos secundarios como un sabor algo metálico en la boca que se ayuda al masticar un par de Tums. Quizás tuviste una reacción menor al anticoagulante, quizás haya otra razón para tu insomnio. Sospecho que esto último, como si algo pudiera sentirse un poco más cansado después de la donación. Aunque no tanto como cuando dona sangre completa.

No deberías estar cansado después de las plaquetas. (Lo único que hace plaquetas para mí es hacerme enfriar mucho el frío durante un tiempo después de la donación). Podría ser algo completamente diferente, un resfrío o dificultad para dormir por otros motivos. Recomiendo beber mucha agua y comer alimentos / bebidas ricos en calcio. Si es debido, la donación pasará en uno o dos días.