¿Qué es más saludable, carne o carne molida?

Si está comprando carne de supermercado, el bistec es “más saludable” en el sentido de que la carne molida tiene más posibilidades de albergar algo que lo enfermará.

La carne molida en el supermercado se molía con maquinaria que tenía la carne de varios animales que pasaba por ella, y no se limpiaba a fondo entre los animales. Por lo tanto, si un solo animal porta algo desagradable, infectaría el resto del suelo de la carne ese día.

Si estás moliendo tu propia carne en casa, entonces no hay ninguna diferencia de salud específica de comer la carne en forma de bistec o en forma de carne picada.

Además, la carne que se pre-molió en el mercado puede estar compuesta de todos los trozos sobrantes, después de que se hayan tomado los cortes normales de carne. No estará hecho de los mejores cortes de carne.

Si una persona tiene dificultad para masticar carne a fondo, y se traga trozos grandes, se beneficiarían de comer su carne de ternera en casa, antes de cocinar. Es difícil para el tracto digestivo obtener el beneficio de la carne que no está bien masticada.

El bistec es un alimento saludable muy poco valorado, al menos en pequeñas cantidades. Está lleno de hierro y tiene potenciadores del estado de ánimo.

La carne picada está perfectamente bien, siempre que conozcas la fuente. Un carnicero a menudo le mostrará el trozo de carne que está moliendo. A menudo, será más barato que los cortes menos populares, como el cuello, con un mayor contenido de grasa, pero todavía perfectamente bien.

Para supermercado barato, ten en cuenta que obtienes lo que pagas.

Ambos tipos de carne se encuentran entre mis favoritos.

Un bistec se vuelve insalubre una vez que supera los 8 oz 200 g. Eso es demasiado bueno.

Ambas son opciones bastante saludables, pero no debe exagerarlas y servirlas con vegetales.

Dos puntos:
1) si mueles tu carne, es un empate, el mismo proceso de carne diferente.
2) es cómo se crió la carne más que el tipo. La carne de vaca alimentada con pasto tiene una nutrición beneficiosa similar a la del salmón silvestre. La carne de vacuno de Factory / Feed tiene productos petroquímicos, antibióticos y hormonas.

¿Por qué te privas de la experiencia de masticar?

Filete, que puedes comer crudo si el exterior ha sido cauterizado. Nunca coma carne molida ni siquiera rosada.