Esta pregunta es errónea. A diferencia de la astrología o algo similar, Ayurveda no pone a las personas en uno o más doshas específicos y recomienda cambios en la dieta y el estilo de vida que se ajusten a cualquier cantidad de personas que puedan ponerse entre corchetes en categorías específicas basadas en pruebas aleatorias.
En todo caso, te ayuda a entender tu prakriti y vikruti. Habiendo dicho eso, el beneficio de esta ciencia radica en tener el conocimiento de la mente y el cuerpo más su funcionamiento, en lugar de adoptar planes dietéticos y de estilo de vida específicos.
