¿Cuál es la mejor manera de tratar la depresión de forma natural sin tomar ningún medicamento?

La mejor manera de tratar la depresión naturalmente es tomar una DECISIÓN .

La DECISIÓN de dejar ir todas las cosas sobre las que no tienes control

La DECISIÓN severa sus apegos con personas que claramente están un poco preocupadas por su existencia.

La DECISIÓN de dejar ir a todas las personas negativas elige a las personas positivas para que entren a su vida y se queden e inspiren cada día.

La DECISIÓN de detener el flujo de la negatividad y encontrar positividad en lo que lees, lo que escuchas, lo que sientes.

La DECISIÓN de ser una buena persona . Aprender virtudes como el respeto, el amor, la amistad, el compañerismo, la felicidad, la satisfacción, la paz, el intercambio.

La DECISIÓN de elegir el optimismo en cualquier circunstancia, buena o mala.

La DECISIÓN de hacer el bien a todos los seres vivos que te rodean.

La DECISIÓN de disfrutar cada momento de tu vida.

¡¡¡ LA DECISIÓN DE VIVIR, AMAR LA RISA !!

¡Es tu vida, toma el control, cámbialo!

No mereces pasar tu vida en este vacío de depresión. Tu te mereces mucho mas.

TE MERECES SER FELIZ.

Deja de castigarte con todos estos sufrimientos y sonríe.

¡No, eso no! Una sonrisa más grande …

¡Sí!

Siéntase libre de compartir cualquier cosa con su amigo en

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Bueno, haz 50 flexiones o trota por cinco kilómetros. Luego, vuelve y toca el trombón. O tambores. O un violín Si no sabes cómo, comienza a aprender. En este punto, los vecinos vendrán y te perseguirán, así que huye y corre por cinco kilómetros más. Regresa y mira las cintas del programa de flop de Jaspal Bhatti. Finalmente cocine el pollo Manchurian de una receta china escrita en chino. Cometelo. Si todavía estás deprimido, ven a buscar que te dé una paliza.

La depresión se debe a niveles anormales de neurotransmisores y es una enfermedad como la diabetes o la hipertensión. Si todos los órganos del cuerpo pueden enfermarse, también lo hará tu cerebro. No es tu culpa que estés deprimido. Si necesita medicamentos, tómelos.

¿No estás al tanto de la terapia de conversación (consejería)? Eso no involucra medicamentos y es muy efectivo. De nuevo, depende de la gravedad, para casos muy severos los medicamentos no se pueden evitar.