¿El sueño lúcido ayuda a reprimir la depresión?

Bueno, si lo estás haciendo bien, no suprimirá la depresión, pero te ayudará a lidiar con ella. Si estás buscando suprimir la depresión, seguramente te golpeará en la cara. Puedes usar los sueños para comprenderte a ti mismo. Mi maestra me enseñó esto: cuando los sueños lúcidos llaman sus miedos. Cuando tus miedos se manifiesten frente a ti, destrúyelo. Quémalo. Cualquier cosa para matar esa manifestación. Recuerda que es tu sueño y que tienes el control. Entonces puedes hacer que pase cualquier cosa en tu sueño. Cuando destruyas con éxito tus miedos que llamaste, te despertarás sintiéndote muy tranquilo y relajado. Créeme, esto funciona. Lo probé. Espero haberte ayudado. Buena suerte.