¿Qué tipo de canciones debería escuchar durante la depresión?

Algo esperanzador, inspirador y preferiblemente algo con lo que puedes bailar, o al menos cerrar los ojos y dejar que el sonido fluya en tu cerebro, a través de todos tus sentidos, hacia tu espíritu. Pruebe (sin ningún orden en particular):

– Coldplay – Una transmisión esperanzada / No dejes que rompa tu corazón, un cielo lleno de estrellas
– Pharrell Williams – Diversión, diversión, diversión
– Annie – Espera
– David Bowie – Héroes
– The O’Jays – Love Train
– k-os – Canción de amor
– ABBA
– Serena Ryder – Lo que no haría
– Jack Johnson – Al revés
– Nelly Furtado – Forca
– Clean Bandit – Rather Be feat. Jess Glynne

Espero que al menos una de estas canciones te sea útil.

Primero, acuda a su médico / consejero y dígale que constantemente está tratando de recordar su depresión escuchando música. En otras palabras, estás tratando de escapar de tu propia realidad, (de cualquier manera posible) a través de la música.

Segundo, anota todas las canciones que te encantaron y que publicaron personas en esta respuesta; anote la letra, dígale a su médico que estas son las palabras que realmente le están pegando.

Intenta hablar en lugar de escuchar; la mayor parte de la depresión es el resultado de pensamientos enterrados, palabras, ira, dolor, rencor inexplicable, tristeza, explotación (¡probablemente lo que reflejan las letras de tus canciones favoritas!)

Intenta enfrentarte en el espejo por 2 minutos todas las noches, y declara por qué realmente amas una canción en particular (no pienses mucho, graba tu discurso, más como un improvisado).

Lamento no haber respondido tu pregunta directamente, sin embargo, ¡esta podría ser la respuesta real que estás buscando profundamente dentro de ti!

¡Te amo!

Pocos de mi lista de reproducción:

• Der Lagi Lekin Maine Ab Hai Jeena: Zinadgi Milegi Na Dobara
• Aazaadiyan: Udaan
• Udaan: Udaan
• Naav: Udaan
• Te amo Zindagi: Título de pista
• Tu Koi Aur Hai: Tamasha
• Kinare: Queen
• Ye Hosla Kaise Jhuke: Dor
• Ruk Jana Nahin Tu Kahin Haar Ke
• Kanton Pe: Imtihaan
• Tu Na Jaane Aas Paas Hai Khuda: Anjaana Anjani
• Thoda Hai Thode Ki Zaroorat Hai: Khatta Meetha
• Gadi Bula Rahi Hai: Dost
• Qué maravilloso mundo: Louis Armstrong
• Belleza en el mundo: Macy Gray
• Soy un creyente: Major Lazer
• Héroes: Alesso
• Fuegos artificiales: Katy Perry
• Rugido Katy Perry
• Rise: Katy Perry
• Titanio: Sia
• Es mi vida: Bon Jovi
• Porque estoy feliz: Pharell Williams

Mi lista incluye:
Canción de la tierra por MJ
Todo el mundo tiene que aprender alguna vez por Beck
Hero por mariah carey
Imagina por John Lennon
Borde del océano por Ivy
Nunca dejes tu corazón solo por Butterfly Boucher

Lo siguiente me ayuda:
Por razones de tiempo, no incluiré enlaces. Actualizaré mi respuesta eventualmente.

Bob Marley, álbum de “Legend”, específicamente.
Los éxitos de Bollywood, específicamente “Maahi Ve”
Gwen Stefani: “Hollaback Girl”, “Rich Girl”, “Wind It Up”

¡Salir a YouTube con usted! ¡Sentirse mejor pronto!

1 Fundido a negro-metallica

Solo siente el momento cuando Kirk dice

Los grandes de la muerte me dan calor

Ahora solo diré adiós

2 El no perdonado-metallica

Cuando Kirk dice

¡El viejo aquí soy yo!

Toma una foto tuya y te verás aturdido.

3 Ahora somos de rango libre Hans zimmer

Si has visto gladiador esta canción se juega al final te hace sentir vivo

Hay un poder especial en esta música.

4 Continúa- diversión

Es otra gran canción para salir de la depresión.

5 Boulavard de sueños rotos, día verde.

La mejor canción de Green Day en mi opinión.

6 Creo que puedo volar – r Kelly

La canción ganadora del Grammy seguramente te motiva.

7 Let it be- the Beatles

8 Hey Jude- The Beatles

Si tuviste un descanso entonces esta es la canción perfecta.

9 Fuegos artificiales- Katy Perry

Hay una chispa en ti

Tienes que aprender a encenderlo

10 Salón de la fama: el guión

Los mundos van a saber tu nombre porque ardes con la llama más brillante.

11 Niño dulce o mío- Armas y rosas

Esta canción es la canción que escucho cuando estoy deprimido.

Cada vez que lo escucho, la chica más bella del planeta aparece frente a mí y me entra la nostalgia. Es una de las mejores canciones de la historia

Prima

12 ¿Vas a ser mi chica?

Esta canción no está relacionada con la depresión, pero cada vez que la escucho solo gano una tonelada de energía.

La música es perfecta. Simplemente sentirías como sostener tu teléfono en la mano y bailar locamente.

Estas son canciones que siempre me hacen sonreír cuando las escucho:

Buena vida – Una república. Esta canción es, en una palabra, esperanzada. ¡La letra mira hacia el futuro con una actitud positiva!

Fuego – Gavin DeGraw. En esta canción, tanto la letra como la melodía transmiten un sentido de unidad y orgullo.

Uptown Funk – Mark Ronson ft. Bruno Mars. ¡El ritmo pegadizo puede sonreír a cualquiera!

YOLO – La isla solitaria. Las letras son absolutamente hilarantes y la melodía estimulante. ¡Siempre me río mientras escucho esta canción!

Tiburón en el agua – VV Brown. ¡La melodía es tan alegre que me hace querer sonreír!

Si quieres más canciones, te sugiero la lista de reproducción “Have A Great Day” en Spotify. ¡Desde allí puedes elegir otras canciones que te puedan animar!

Estas canciones tienen la melodía más relajante y ayudan a reducir la ansiedad y calmar la mente (demostrado por la investigación).

Coldplay – Strawberry Swing

Marconi Union – ingrávido

Enya – Marca de agua

Barcelona – Por favor, no vayas

Todos los santos – Orillas puras

Adele – Alguien Como Tú

Pink Floyd – Aprendiendo a volar

Espero que esto ayude. Sigue luchando.

Las mismas canciones que escucharías si no estás deprimido. Soy un músico y creo en el poder de la música para afectarnos emocionalmente. Sin embargo, la depresión es una enfermedad neurológica y pensar que escuchar la música correcta puede hacer una diferencia sustancial trivializa esta horrible enfermedad. Por otro lado, no veo ningún daño al escuchar música mientras estoy deprimido, así que si crees que es útil, hazlo.

Aquí hay algunas canciones / álbumes que siempre me ponen de mejor humor.

Tame Impala – Lonerismo

Pink Floyd – Lado oscuro de la luna

Emancipador – Pronto estará lo suficientemente frío

Emancipador – Atardecer hasta el amanecer

Tycho – Dive

^ Recomiendo Tycho sobre todos los demás. Juro que literalmente me hace sonreír, tan relajante y feliz.

Abajo – Jason Walker

Cuando estoy deprimido, prefiero escuchar música deprimente. Yo diría que es Joy Division. Todavía me gustan cuando no estoy deprimido, pero es una música deprimente. El hecho de que Ian Curtis se suicidó en su mejor momento es una lástima y me deprime que no pueda crear más buena música. Sí, New Order es genial, pero Joy Division fue mejor.

Primero siento que estés deprimido. Si está verdaderamente deprimido, debe buscar ayuda médica.

Sin embargo, si quiere decir que está MUY triste, la investigación muestra que escuchar música SAD es lo mejor. Música acerca de romper, perder a alguien, etc.

Se cree que esto se debe a que valida tus sentimientos, que es la clave para la curación.

Sugiero esas canciones que pueden hacerte bailar y te pueden mantener cantando mientras lo estás escuchando, cuando conduces o cuando tomas un baño o cuando te vas a trabajar … jaja es una locura pero apuesto a que es efectivo, prueba

HAPPY por Pharrell Williams
GANGNAM STYLE por Psy
VAMOS ALTO por J.Lo
I LOVE IT de Icona Pop
SI NOS VAMOS A REUNIR NUEVAMENTE por Katy Perry, Timbaland

Illogic – My World

Ilógico, desearía que él me hiciera

Los Beatles – A través del Universo

Of Montreal – We Were Born the Mutants Again con Leafling

Todo el álbum

M83 – Ciudades muertas, mares rojos y fantasmas perdidos

De acuerdo, estamos aquí para ayudar. Aquí va.

1. Canciones de la autopista.
2. Canciones de Anjaana Anjaani.
3. Queridas canciones de Zindagi.
4. Tumse hola – jab nos conocimos
5. Baakhuda
6. Raabta – Agente Vinod
7. Chak de India! Todas las canciones
8. Canciones de Dil Chahta Hai
9. Canciones de Ajab Prem Ki Gazab Kahaani
10. Canciones de la película Paathshaala

Sugeriría música a 432hz, puedes buscarla en YouTube y encontrar toneladas de ella. Mira el siguiente enlace.

También la música de alabanza gospel es genial. Busque un artista con el nombre “Ron Kenoly”.

http://omega432.com/432-music/th …

Escucha a Eminem: habla con tanta fuerza y ​​pasión que te ayudará a seguir peleando y a mantener la cabeza en alto. También ha pasado por la depresión antes, por lo que muchas de sus letras serán identificables.

Good Life por OneRepublic