El estrés, la ansiedad y la depresión pueden ser indicadores de problemas de salud, por lo que si se identifican, es necesario someterse a un examen médico, incluido un análisis de sangre.
Durante una situación de estrés su cuerpo es llevado a un modo de lucha o huida, que agota rápidamente sus reservas de energía. Sus glándulas están produciendo una gran cantidad de hormonas que están expulsando a su cuerpo del balance químico. Sin tiempo para recuperarse, su cuerpo entero se irrita, lo que causa muchos problemas.
Como tal, permanecer por largo tiempo en el ambiente estresante puede resultar en una variedad de síntomas, tales como:
- pérdida de peso (es decir, falta de apetito, hidrofobia)
- EDITAR: aumento de peso (mayor apetito, atracones compulsivos)
- disfunción del sistema inmune (es decir, vulerability a infecciones)
- trastornos del sistema digestivo (es decir, diarrea, úlceras, dolores)
- problemas del sistema respiratorio (es decir, asma, tos)
- problemas cardiovasculares (es decir, presión arterial alta, latidos cardíacos irregulares, olas de calor)
- problemas musculares (tic-tac, miembros doloridos, sensación de cansancio)
- problemas cognitivos (es decir, falta de concentración, pérdida de memoria)
- problemas de comportamiento (es decir, agitación, aislamiento social, ataques de pánico, agresión, estallidos de gritos)
La depresión, por otro lado, es una afección cuyos síntomas se describen aquí: criterios diagnósticos de depresión ICD-10. Describir los efectos de la depresión clínica es en realidad describir la condición en sí misma, que resulta del equilibrio químico cerebral (problemas con las conexiones sinápticas y los neurotransmisores, la mayoría de las veces dopamina y serotonina).
Comúnmente (erróneamente) hablamos de depresión cuando experimentamos tristeza, poca energía y estado de ánimo, ansiedad (agitación y miedo sin una fuente definida), problemas para dormir y comer.
Los efectos negativos de estas condiciones generalmente están relacionados con la negligencia: trastornos de la alimentación, falta de sueño, falta de actividad, etc.
Al experimentar cualquiera de los problemas anteriores, se recomienda ver a su médico de cabecera y someterse a un examen.
