Siento que algunas de las respuestas están dirigidas a personas que no han lidiado con la depresión.
La depresión y el alcohol suelen ir de la mano, y en realidad es mejor que algunas de las drogas más duras a las que las personas tienden a inclinarse.
La pregunta más importante es si afecta su vida o no, o si puede ver bebiendo esas cervezas que afectan su vida de una manera negativa. Si la respuesta es sí, entonces necesita buscar ayuda lo antes posible.
Si bien debes esforzarte por ser “normal” tanto como sea posible, y el alcohol no es la respuesta a la soledad y la depresión, conozco bastantes personas que beben más de 2 cervezas por noche y que en realidad no están deprimidas ni solas. Lo usan para lidiar con su vida habitual e infeliz.
Ahora, al punto principal. ¿Son sus efectos secundarios? Depende de cómo bebas Si solo sigues bebiendo 2 cervezas por noche, físicamente estarás bien. Si comienzas a subir esa cantidad, eventualmente comenzarás a lastimar tu cuerpo. Psicológicamente, beber esas 2 cervezas por noche puede ayudarte o lastimarte. Siempre que sepa que lo hace para relajarse, y no para beber hasta el olvido, podría ser mejor que consumir más de 80 medicamentos y lidiar con la vida al mismo tiempo.
Después de todo esto. Tienes que cuidarte a ti mismo. Necesita encontrar otras formas de explorar y encontrar cosas que lo ayuden. Ya sea un amigo, un colega, familia, algo.
¿Beber 2 tragos por la noche es malo? Meh, mucha gente lo hace. La pregunta es, ¿está bien para ti?
