¿Cuáles son algunos de los efectos negativos de comer en exceso?

Estas son la consecuencia de comer en exceso

• El aumento de peso y la obesidad: este es uno de los primeros síntomas de comer mucho más de lo que requiere el cuerpo. El exceso de peso pone mucho estrés en los músculos, ya que necesita llevar el peso de su cuerpo. Tiendes a sentirte cansado, flojo, irritado y experimentar dolores musculares y en las articulaciones.

• Si comienzas a comer mucha chatarra rica en grasas y alta en calorías, provoca otros trastornos y dolencias de la salud y causa daños graves al sistema digestivo. Su cuerpo se vuelve propenso a las reacciones alérgicas a medida que toma en grandes cantidades que su sistema puede no ser capaz de hacer frente.

• Eres propenso al colesterol alto y al alto nivel de azúcar en la sangre debido a la ingesta excesiva de alimentos.

• El mal funcionamiento de órganos es otro riesgo para la salud debido a comer en exceso. El riñón, el hígado, el estómago y otros órganos que participan en la digestión y la asimilación de los alimentos se vuelven altamente propensos a los trastornos.

• Los niveles de acidez en el cuerpo aumentan y causan una condición seria llamada reflujo.