¿Por qué estoy hinchado cada vez que como?

Podría ser una buena alergia Especialmente si consigues gases y farty jajaja.

Cuando también comes algo alérgico, puede causar que se acumule gas, porque no puedes digerirlo. U podría estar comiendo mucho en una sesión. Podría ser un alto contenido de sal.

Lo primero para el desayuno no es comer lácteos. De hecho, solo come fruta. Mira si te hinchas. En una hora o más, come solo queso o leche. Cualquier lechería que quieras. Pero lácteos PURE. No como un queso crema con sabor. Mira si tu vientre está hinchado. Intenta mantenerte alejado de TODOS los productos lácteos durante una semana. Mira qué pasa. Leer las etiquetas Lo introducen furtivamente en cada comida procesada que parece. Además, toda la comida dietética y las cenas congeladas usan azúcar falso.

La dextrosa es muy común. Nutra dulce y azúcar falso como ese puede darte gas. Incluso diarrea. Puedo decirlo cada vez que lo como.

Usted puede estar hinchado por varias razones:

1- Mezclas proteínas y carbohidratos: mejor come proteína con salade o vegetales o carbohidratos con ensalada y vegetales.

2- comes demasiado y no escuchas tu inteligencia interior para parar cuando tu estomago está lleno.

3- tienes frutas mezcladas con otros alimentos. La fruta se come mejor sola, no mezclada con otros alimentos.

4- Usted tuvo agua durante la comida, no facilita la digestión para agregar agua a los alimentos en el estomago.

5- También puedes tener una vida muy sedentaria. Es bueno caminar todos los días.

6- Muy recomendable no comer tarde por la noche lo que hace un esfuerzo innecesario para el cuerpo.

7- no agua con gas o refresco que no ayuda en absoluto.

8- Mientras come, esté muy presente y coma despacio, la digestión comienza en la boca.

Espero que esos consejos te ayuden a tener una buena digestión y no te hinchen más.

Gluten, Dairy: tener lactosa, alimentos azucarados y frijoles pesados, que no se pueden digerir fácilmente puede causar hinchazón (como frijoles pintos, garbanzo, etc.). Todos los frijoles grandes son difíciles de digerir. Granos de tamaño pequeño como Moong, lenteja. , los guisantes partidos son fáciles de digerir). También el estilo de vida sedentario y el estrés aumentan la hinchazón.

Tengo ERGE, enfermedad de reflujo gastrointestinal. También tengo una hernia hiatal en mi esófago.

El consultorio de mi médico no recibió mi receta de reabastecimiento en la farmacia a tiempo, así que estuve sin medicamentos durante una semana.

Cada comida desde, incluso después de reiniciar los medicamentos, me he hinchado. Espero que desaparezca pronto, es realmente incómodo.

Yo tuve el mismo problema. Estaba hinchado y perdí peso. Tomé un Prilosec genérico y me ayudó por un tiempo. Para resumir, me diagnosticaron la enfermedad celíaca. Es posible que desee hacerse la prueba si nada está mal. ¡Buena suerte!

Podría ser la comida que está comiendo o que solo tiene una mala digestión. Pruebe con una enzima digestiva tomada con cada comida. Si está comiendo alimentos que contienen azúcar, harina blanca o alimentos ácidos, estos pueden causar hinchazón, así como alimentos con levadura. Cuando comes, masticas bien tu comida, la digestión comienza en la boca

Puede haber algunas razones para esto. Por lo que se ve, uno podría comer muy rápido, casi engullendo la comida; al hacerlo, puede estar ingiriendo comida con mucho aire entrando en su tracto gastrointestinal. ¿Siente dolores de gases unos 15-20 minutos después de comer? Si es así, esta puede ser la razón.

Posiblemente puedas comer mucho. Muchas veces las personas comen para sentirse satisfechas en lugar de alimentar su hambre. Esta es también una razón válida por la que podrías sentirte hinchado.

Si ha tratado de seguir a los “buenos especialistas en nutrición” que ya respondieron su pregunta, y eso no ayudó, le sugiero que vea a un gastroenterólogo. Puede tener un “intestino no saludable”.

Hola, esta es la primera respuesta que he escrito. Cuando estaba delgada, me hinchaba de comer. Ahora no estoy, no me hincho. Lo sé, ha estado muy delgado y la hinchazón hace que la gente se preocupe tanto. Tu cuerpo cambia mucho durante un día. Relájate y acepta. Xxx

Te vuelves ligeramente hinchado durante la ovulación cada mes, y de nuevo durante tu período.