Como alguien que quema el metabolismo bastante rápido, ¿cómo puedo ganar masa muscular mientras estoy en la universidad?

Siga una rutina estándar de levantamiento de pesas

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Come más comida Si tiene un “metabolismo rápido”, aumentar de peso es más difícil porque su cuerpo quema más calorías que un individuo con un “metabolismo más lento”. Afortunadamente, su metabolismo no puede mantenerse al día con la rapidez con la que puede palear la comida en la boca.